የተራራ ብስክሌት ኪሊማንጃሮ - በአፍሪካ ረጅሙ ተራራ ላይ የብስክሌት ጀብዱ

በኪሊማንጃሮ ላይ የተራራ ቢስክሌት መንዳት ለምን ይሞክሩ?

ከተለምዷዊ የእግር ጉዞዎች በተለየ፣ የተራራ ቢስክሌት ኪሊማንጃሮ ሽፋን ይጨምራል ወደ ጉዞዎ ጥንካሬ፣ ደስታ እና ፍጥነት። መዳረሻ ይሰጥዎታል ተጓዦች ቀስ ብለው የሚሄዱባቸው የመሬት ገጽታዎች፣ ይህም የበለጠ እንዲሸፍኑ ያስችልዎታል በከፍተኛ ደረጃ በብስክሌት መንዳት ጥሬ ፈተና እየተዝናኑ በትንሽ ጊዜ ውስጥ መሬት ከፍታ. በየጊዜው በሚለዋወጡ ስነ-ምህዳሮች ውስጥ ትጓዛላችሁ-ከለምለም ደን ወደ ባዶ የእሳተ ገሞራ ቁልቁል - እና አድሬናሊን-በመሳብ ፍጥነት ወደ ታች ይወርዳሉ ወጣ ገባ መንገዶች። የዚህ አይነት ጉዞ ለጀብዱ ብስክሌተኞች እና የመጨረሻውን የተራራ ጉዞ የሚሹ አትሌቶች።

ምርጥ የኪሊማንጃሮ የቢስክሌት መንገዶች

የ የኪለማ መንገድ ብቸኛው ኦፊሴላዊ የተራራ ብስክሌት መንገድ ነው። በኪሊማንጃሮ ብሔራዊ ፓርክ ጸድቋል። በዋናነት ለሁለቱም ጥቅም ላይ ይውላል መውጣት እና መውረድ፣ በተለይም በአሽከርካሪዎች የእግር ጉዞ እና ብስክሌትን በማጣመር። ብስክሌተኞች እስከ ሆሮምቦ ሃት (3,720ሜ) እና በአንዳንድ ሁኔታዎችም ከፍ ያለ መንዳት ይችላሉ። ወደ ኪቦ ሃት (4,700ሜ)፣ የመጨረሻውን ደረጃ ወደ ሰሚት ከመሄዱ በፊት።

ሌላው አማራጭ ነው የሺራ ፕላቶ መሄጃ , የሚያቀርበው በሚያስደንቅ እይታዎች ሰፊ ፣ ክፍት ግልቢያ። ይህ መንገድ ለ loop ፍጹም ነው። በሞርላንድ እና በከፍታ ቦታዎች ላይ ይጋልባል ነገር ግን በቀጥታ ወደ አይመራም። ሰሚት. ሳያስፈልግ ለዕይታ የተራራ ብስክሌት መንዳት ተስማሚ ነው። ሰሚት መውጣት.

ምን ዓይነት የአካል ብቃት ደረጃ ያስፈልጋል?

ይህ ጀብዱ ለደካሞች አይደለም። አሽከርካሪዎች የሚከተሉትን ሊኖራቸው ይገባል:

• ከዚህ ቀደም የተራራ የብስክሌት ልምድ፣ በተለይም ከመንገድ እና ከመሄጃ ውጭ ማሽከርከር
• ጠንካራ የካርዲዮቫስኩላር የአካል ብቃት እና ዝቅተኛ የሰውነት ጥንካሬ
• በገደላማ፣ ድንጋያማ እና ቴክኒካል መሬት ላይ ብስክሌትን የማስተዳደር ችሎታ
• ከከፍተኛ ከፍታ ሁኔታዎች ጋር አንዳንድ መተዋወቅ

የባለሙያ ብስክሌት ነጂ መሆን ባያስፈልግም, ጽናት እና ዝግጅት በጉዞው ለመደሰት እና ከፍታን በአስተማማኝ ሁኔታ ለመቆጣጠር ቁልፍ ናቸው።

በመንገዱ ላይ ምን እንደሚጠበቅ

• የዝናብ ደን ዞን (1,800–2,800ሜ): ጥቅጥቅ ያለ ሽፋን ፣ ጭቃ መንገዶች, እና ሥሮች. ጠባብ ነጠላ ትራኮች እና አሪፍ ጭጋግ አየር ይጠብቁ።
• ሞርላንድ (2,800–4,000ሜ): ሰፊ መንገዶች፣ ረጃጅም ሳሮች፣ እና ሱሪል ግዙፍ የከርሰ ምድር ዛፎች። መሬቱ ይበልጥ ሸካራማ እና ገደላማ ይሆናል።
• የአልፓይን በረሃ (4,000–5,000ሜ): ቋጥኝ፣ አቧራማ ተዳፋት ከ ጋር ትንሽ እፅዋት. ግልቢያው እንደ ከፍታው በአካል እየከበደ ይሄዳል ይጨምራል።
• የአርክቲክ ሰሚት ዞን (ከ5,000ሜ በላይ) በተለምዶ በእግር ተጉዟል፣ አይደለም። በብስክሌት የተነደፈ፣ በከፍተኛ ተዳፋት እና በፓርክ ገደቦች ምክንያት።

የ Gear Checklist ለኪሊማንጃሮ ቢስክሌት መንዳት

• ጠንካራ የተራራ ብስክሌት (ሙሉ መታገድ ይመከራል)
• የራስ ቁር፣ የብስክሌት ጓንቶች፣ ጉልበት/ክርን ፓድ
• ከ2-3 ሊትር አቅም ያለው የሃይድሪሽን እሽግ
• ሞቅ ያለ የብስክሌት ልብስ፣ ውሃ የማይገባ ጃኬት እና ንብርብሮች
• የብስክሌት መጠገኛ ኪት፣ መለዋወጫ ቱቦ እና የእጅ ፓምፕ
• የፊት መብራት እና የኃይል ባንክ
• የኢነርጂ መክሰስ እና ከፍታ መድሃኒት (ሀኪም ያማክሩ)

ኪሊማንጃሮ ለመንዳት ምርጥ ጊዜ

በጣም ጥሩዎቹ ወራት ከጥር እስከ መጋቢት አጋማሽ እና ከሰኔ እስከ ኦክቶበር ናቸው. እነዚህ ወቅቶች ደረቅ መንገዶችን፣ ግልጽ እይታዎችን እና የበለጠ የተረጋጋ የአየር ሁኔታ ሁኔታዎችን ያቅርቡ። ዝናብ ወራት (ኤፕሪል፣ ሜይ፣ ህዳር) ዱካዎችን የሚያዳልጥ እና አደገኛ ያደርገዋል ብስክሌት መንዳት.

የተራራ ቢስክሌት ኪሊማንጃሮ የናሙና ጉዞዎች

የ3-ቀን የተራራ ቢስክሌት ልምድ (የኪለማ መስመር)

• ቀን 1፡ ሞሺ ይድረሱ። የብስክሌት ቼኮች፣ የማርሽ ዝግጅት እና በሻንቲ ታውን ወይም ራኡ ደን ዙሪያ ግልቢያ።
• ቀን 2፡ ወደ ኪለማ በር ይንዱ። ወደ ሽቅብ ጉዞ ይጀምሩ ሆሮምቦ ጎጆ (3,720ሜ)። በዝናብ ደን እና በሞርላንድ ዞኖች ውስጥ ይንዱ። በአንድ ምሽት በተራራ ጎጆ ውስጥ።
• ቀን 3፡ ወደ የተመለሰው አስደሳች ቁልቁል ጉዞ ይደሰቱ በር. ለበዓል እራት ወደ ሞሺ ይመለሱ።

የ5-ቀን ቢስክሌት + የእግር ጉዞ ዲቃላ ጀብዱ

• ቀን 1፡ በሞሺ ውስጥ መምጣት እና ቅድመ-ጉብኝት አጭር መግለጫ። ብስክሌት ሙከራ እና የማርሽ ተስማሚ።
• ቀን 2፡ ወደ ኪለማ በር ያስተላልፉ። ወደ ሆሮምቦ ጎጆ ይሂዱ። በማዌንዚ ፒክ እይታዎች ይደሰቱ እና ያመቻቹ።
• ቀን 3፡ ከፍ ብሎ ብስክሌቱን ይቀጥሉ ወይም ወደ ኪቦ ሃት ይሂዱ በአካል ብቃት ላይ በመመስረት. ሌሊቱን በከፍተኛ ካምፕ።
• ቀን 4፡ ወደ ኡሁሩ ፒክ (5,895ሜ) የእግር ጉዞ ሙከራ። ለእረፍት ወደ ሆሮምቦ ይመለሱ።
• ቀን 5፡ የመጨረሻው ቁልቁል የብስክሌት ቁልቁለት ወደ ኪለማ በር። ለሞቅ ሻወር እና የምስክር ወረቀቶች ወደ ሞሺ ያስተላልፉ።

ለምን ከጄኔቪ ቱሪስ ጋር መመዝገብ አስፈለገ?

በጄኔቪ ቱሪስ፣ በብጁ የተራራ የብስክሌት ጀብዱዎች በእውቅና ማረጋገጫ እናቀርባለን። የኪሊማንጃሮ መመሪያዎች. ቡድናችን የአገር ውስጥ ብስክሌተኞችን፣ ከፍተኛ ከፍታ ባለሙያዎችን፣ ጉዞዎ ደህንነቱ የተጠበቀ፣ አስደሳች እና መሆኑን ለማረጋገጥ የሎጂስቲክስ አስተባባሪዎች የማይረሳ. የቴክኒካዊ ፈተናን ወይም ውብ ብስክሌትን ይመርጣሉ መንገድ ፣ ጉዞውን ከግብዎ ጋር እናስተካክላለን። ኢሜይል jaynevytours@gmail.com ወደ ዛሬ ማቀድ ጀምር.

በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች

እስከ ሰሚት ድረስ ብስክሌት መንዳት እችላለሁ?

አይ፣ የሰሚት ዞኑ በአጠቃላይ በገደል፣ ድንጋያማ ቁልቁል እና በእግር ይጓዛል ብሔራዊ ፓርክ ደንቦች. እንደ ሆሮምቦ ወይም ኪቦ ባሉ ካምፖች ብስክሌት መንዳት ይፈቀዳል፣ መግፋት እና መሸከም ከሚያስፈልጋቸው አንዳንድ ክፍሎች ጋር።

የተራራ ቢስክሌት ኪሊማንጃሮ ለጀማሪዎች ተስማሚ ነው?

ይህ ከመንገድ ውጪ እና ከፍታ ላይ ላሉት ልምድ ላላቸው ብስክሌተኞች ተስማሚ ነው። መጋለጥ. ጀማሪዎች በሚያማምሩ ዝቅተኛ ከፍታ ግልቢያዎች መደሰት ይችላሉ። ኪሊማንጃሮ ግን ከፍተኛ ሙከራዎችን ማስወገድ አለበት።

የራሴን ብስክሌት ማምጣት አለብኝ?

በሞሺ ውስጥ የራስዎን ይዘው መምጣት ወይም ከፍተኛ ጥራት ያለው የተራራ ብስክሌት መከራየት ይችላሉ። ኪራዮች የራስ ቁር፣ ማርሽ እና የጥገና ድጋፍን ያካትቱ።

ከፍታ ላይ ህመም አሳሳቢ ነው?

አዎ። ብስክሌት በሚነዱበት ጊዜ እንኳን ከፍታው የኃይል ደረጃዎን እና አተነፋፈስዎን ይጎዳል። A ሽከርካሪዎች በትክክል መላመድ፣ ውሀን ጠብቀው መቆየት እና በሚቻል ሁኔታ መንቀሳቀስ አለባቸው ፍጥነት. የከፍታ መድሃኒቶች ከዶክተር ምክክር በኋላ ሊታሰቡ ይችላሉ.

ለቢስክሌት ጉዞዎች ጠባቂዎች አሉ?

አዎ። የድጋፍ ቡድኖች እና በረኞች ማርሽ፣ ምግብ እና የካምፕ አቅርቦቶችን ይይዛሉ። ፈረሰኞች ብዙውን ጊዜ በብስክሌት ክፍል ውስጥ አስፈላጊ ነገሮችን ብቻ ይይዛሉ።