Sut i sbio ymlaen Kilimanjaro - Awgrymiadau ar gyfer dringwyr ar y mynydd

Pam mae peeing ar Kilimanjaro yn wahanol?

Mae dringo Mount Kilimanjaro yn brofiad sy'n gofyn yn gorfforol y mae angen Cynllunio gofalus ar gyfer llawer o agweddau, gan gynnwys seibiannau ystafell ymolchi. Oherwydd y Mountain "s Lleoliad anghysbell, nid oes gan ddringwyr fynediad at draddodiadol Ystafelloedd gorffwys ar hyd y llwybr. Gall rheoli sut a ble i sbio deimlo heriol, yn enwedig pan fo preifatrwydd yn gyfyngedig a phan fydd natur yn galw yn ystod ymdrech gorfforol ddwys.

Ond peidiwch â phoeni! Gydag ychydig o baratoi a dealltwriaeth o'r merlota Amgylchedd, gellir trin seibiannau ystafell ymolchi ar Kilimanjaro yn effeithlon, yn hylan, ac mewn modd amgylcheddol gyfrifol. Dyma rai awgrymiadau ymarferol i'ch helpu chi i reoli anghenion eich ystafell ymolchi tra dringo.

1. Cynllunio ymlaen llaw: Dewch â'r gêr iawn

Mae'r cam cyntaf wrth reoli seibiannau ystafell ymolchi ar Kilimanjaro yn cael ei baratoi gyda'r gêr iawn. Wrth gerdded, nid oes unrhyw gyfleusterau, felly mae angen " i ddod ag offer i wneud y broses mor effeithlon a chyffyrddus â phosib. Mae rhai eitemau defnyddiol yn cynnwys:

• Bagiau toiled cludadwy: A elwir hefyd yn "fagiau wag," y rhain yn fagiau wedi'u cynllunio'n arbennig sy'n cynnwys gwastraff ac y gellir eu pacio allan. Maent yn hanfodol ar gyfer dringwyr sydd am sicrhau nad ydynt yn gadael unrhyw olrhain ar y mynydd.
• Cadachau gwlyb neu bapur toiled bioddiraddadwy: Cario rhywfaint o wlyb cadachau neu bapur toiled bioddiraddadwy ar gyfer hylendid personol. Gwnewch yn siŵr Paciwch y rhain hefyd, gan fod taflu sbwriel ar y mynydd yn llym gwaharddedig.
• Dyfeisiau troethi cludadwy: Ar gyfer menywod, dyfais fel Gall "Shewee" fod yn ddefnyddiol iawn. Mae'n caniatáu i ferched sbio sefyll i fyny, a all fod yn fwy cyfleus pan fyddwch "ar frys neu'n ceisio cynnal preifatrwydd.

2. Manteisiwch ar arosfannau gorffwys a gwersylloedd

Tra bod y daith i uwchgynhadledd Kilimanjaro yn anghysbell, mae gorffwys yn aml yn stopio ar hyd y ffordd, yn enwedig yn y gwahanol wersylloedd. Mae'r arosfannau gorffwys hyn yn Fel arfer y lleoedd gorau i gymryd seibiannau ystafell ymolchi, gan eu bod yn cynnig rhywfaint o breifatrwydd a chaniatáu ichi gymryd hoe o'r ymdrech gorfforol o ddringo. Gwersylloedd Fel Barafu a Mweka yn cynnig cyfleusterau toiled dynodedig (er eu bod sylfaenol ac efallai nad yw'r mwyaf cyfforddus).

Os oes angen i chi sbio yn ystod y dydd pan fyddwch chi'n "cofio, gofynnwch i'ch canllaw ble Yr ardal breifat agosaf yw. Byddant fel arfer yn gwybod ble i ddod o hyd i le mae hynny'n cynnig digon o breifatrwydd i chi fynd heb deimlo'n agored i eraill dringwyr.

3. Gwybod pryd i fynd

Gall salwch a blinder uchder wneud i seibiannau ystafell ymolchi deimlo'n fwy brys neu anghyfforddus. Fodd bynnag, mae'n bwysig gwrando ar eich corff a cheisio mynd Pan allwch chi, yn enwedig gan y gall cyfleoedd ystafell ymolchi fod yn gyfyngedig unwaith Rydych chi "yn uwch ar y mynydd. Dyma pryd y dylech chi ystyried mynd:

• Cyn neu ar ôl prydau bwyd: Manteisiwch ar amseroedd pan fyddwch chi yn cymryd seibiannau am brydau bwyd, gan mai dyma pryd y byddwch chi'n "cael mwy o breifatrwydd ac amser i roi sylw i anghenion personol.
• Yn ystod arosfannau gorffwys a drefnwyd: Cynllun i fynd yn ystod seibiannau wedi'u hamserlennu ar y ffordd i'r gwersyll nesaf. Dyma'r mwyaf yn aml Amser cyfleus i drin anghenion ystafell ymolchi heb darfu ar eich rhythm neu golli gormod o amser.
• Wrth ymgyfarwyddo: Os ydych chi'n gwneud taith arafach i help gyda chyfyngiadau (gan gymryd mwy o amser i addasu i'r uchder), Efallai y bydd gennych fwy o siawns i gymryd seibiannau a rhoi sylw i anghenion ystafell ymolchi yn fwy rheolaidd.

4. Y dechneg "peeing iawn" ar Kilimanjaro

Pan fyddwch "ar y llwybr, mae'n hanfodol ystyried hylendid a'r amgylchedd. Dilynwch y camau hyn i sicrhau eich bod chi'n peeing yn iawn ac yn gadael dim olrhain:

• Dewch o hyd i leoliad synhwyrol: Pan fydd angen i chi sbio, ceisiwch Dewch o hyd i fan sydd mor bell o'r llwybr, gwersylloedd a ffynonellau dŵr â posib. Ceisiwch osgoi peeing ger y llwybr i barchu preifatrwydd eraill.
• Peidiwch â sbio mewn eira neu ddŵr: Peidiwch byth â sbio yn uniongyrchol i mewn Ffynonellau dŵr, eira, neu rew ar Kilimanjaro. Gall wrin halogi dŵr Cyflenwadau, felly dewch o hyd i leoliad anghysbell bob amser ar gyfer eich egwyl ystafell ymolchi.
• Defnyddiwch y bag wagen: Ar gyfer gwaredu gwastraff yn gyfrifol, ei ddefnyddio Y bag wagen i bacio unrhyw bapur toiled neu wastraff. Dyluniwyd y bag i selio gwastraff yn ddiogel, gan sicrhau ei fod yn cael ei gyflawni'n ddiogel o'r Mynydd.
• Lleihau effaith: Byddwch yn ymwybodol bob amser o leihau eich effaith amgylcheddol. Mae ecosystemau'r mynydd yn fregus, a Mae arferion ystafell ymolchi cyfrifol yn helpu i gadw'r ardal yn brin.

5. Trin wrin wrth gysgu yn y gwersyll

Yn y gwersylloedd uwch, yn enwedig yn ystod y nosweithiau oerach yn agosach at y Uwchgynhadledd, gall fod yn anodd mynd allan o'ch pabell i leddfu'ch hun. Dyma ychydig o awgrymiadau ar gyfer trin seibiannau wrin yn ystod y nos:

• Defnyddiwch botel wrin cludadwy: Os ydych chi'n ei chael hi'n rhy oer neu Anghyfleus i adael eich pabell gyda'r nos, gall potel wrin cludadwy fod achubwr bywyd. Dim ond ei ddefnyddio i droethi yn eich pabell ac yna gwaredu Mae'n y cyfleusterau priodol drannoeth.
• Gwisgwch haenau i gadw'n gynnes: Os oes angen i chi adael eich pabell yn ystod y nos, gwnewch yn siŵr eich bod wedi gwisgo'n ddigon cynnes i drin y tymereddau oer ar uchderau uwch.

6. Parchu'r amgylchedd a diwylliant lleol

Mae cadwraeth amgylcheddol yn flaenoriaeth ar Kilimanjaro, ac mae'n hanfodol Parchu rheoliadau lleol ynghylch gwaredu gwastraff. Mae Kilimanjaro yn a Parc Cenedlaethol gwarchodedig, a bod yn ofynnol i ddringwyr bacio'r holl wastraff, gan gynnwys papur toiled socian wrin a chynhyrchion hylendid eraill. Eich Canllaw yn darparu'r bagiau a'r gefnogaeth angenrheidiol i chi ar gyfer y broses hon.

Yn ogystal, mae'n bwysig cofio eich bod mewn lle cysegredig ar gyfer y bobl chaga leol. Dangos parch trwy fod yn ddisylw ac yn gyfrifol Mae eich ystafell ymolchi yn torri ac yn glanhau ar ôl eich hun yn drylwyr.

Arferion ystafell ymolchi cywir ar Kilimanjaro

Gwybod sut i reoli toriadau ystafell ymolchi Kilimanjaro yn rhan bwysig o baratoi ar gyfer eich dringfa. Gyda'r offer cywir, paratoi, a pharch at yr amgylchedd, gallwch chi trin anghenion eich ystafell ymolchi yn effeithlon ac yn gyfrifol wrth fwynhau'r Profiad anhygoel o ddringo copa uchaf Affrica.

Cwestiynau Cyffredin

Beth ddylwn i ei wneud os bydd angen i mi sbio yn ystod y ddringfa?

Os oes angen i chi sbio yn ystod y ddringfa, gofynnwch i'ch canllaw am y preifat agosaf sbot. Byddant yn eich cyfeirio at leoliad synhwyrol i ffwrdd o'r llwybr a gwersylloedd. Mae'n hanfodol defnyddio'r technegau cywir a chael gwared ar wastraff yn iawn.

Beth yw bag wagen?

Mae bag wagen yn fag wedi'i ddylunio'n arbennig y mae dringwyr yn ei ddefnyddio i bacio eu gwastraff. Mae'n rhan hanfodol o bolisi "Leave No Trace" Kilimanjaro, gan helpu Cadw amgylchedd naturiol y mynydd.

Alla i sbio yn yr eira ar kilimanjaro?

Na, ni ddylech fyth sbio yn y ffynonellau eira neu ddŵr ar Kilimanjaro. Bob amser Dewch o hyd i leoliad arwahanol i ffwrdd o ffynonellau dŵr i leihau'r amgylchedd i'r eithaf effaith.

Beth os bydd angen i mi sbio yn y nos yn yr oerfel?

Os oes angen i chi sbio yn ystod y nos, ystyriwch ddefnyddio potel wrin cludadwy yn eich pabell. Os dewiswch adael eich pabell, gwnewch yn siŵr eich bod yn gwisgo'n gynnes Brwydro yn erbyn y tymereddau oer ar uchderau uwch.

Ar gyfer trosglwyddiadau maes awyr, pecynnau Trek Kilimanjaro, a chynllunio teithio Cymorth, cysylltwch â ni trwy WhatsApp: +255 678 992 599 neu e -bost jaynevytours@gmail.com .