Choputa Top 5 Kilimanjaro Hulcitive Ọgụ Ọrịa Ọgụgụ Ọrịa Maka Uninute Acclimatization
Gbalịsie ike na Kimanjaro nwere ike iti onye ọ bụla, n'agbanyeghị ọkwa ahụ ha, ọ dịkwa mkpa ijikere. N'isiokwu a, anyị ga-enyocha Top 5 Kilimanjaro ike ọgwụ ọrịa nwere ike inye aka hụ na nchekwa gị ma meziwanye ọkwa gị ka ọ na-agwọ elu ugwu a.
1. Acetazololamide (diamox)
2. Ibuprofen
3. NIFEDIPIPINIPINE
4. Dexamethasone
5. Gingko biloba
# 1. Acetazolamide (diamox)
Acetasolamide, a na-akpọ Acetasonamide, bụ otu n'ime ọgwụ ndị a na-ejikarị ngwa ngwa maka mgbochi ọrịa. Ọ na - arụ ọrụ site na ịbawanye ụba oxygen na ọbara gị, na - enyere ahụ gị aka na - arụ ọrụ nke ọma. Ọgwụ a na-abụkarị ndị dọkịta na-enye ndị dọkịta ndụmọdụ nke Kilimanjaro na-arị elu, ọ ga-ewe ya tupu oge a.
# 2. Ibuprofen
Ibuprofen bụ ọgwụ ndị ọzọ nwere ike ịba uru maka ijikwa akara mgbaàmà nke ịdị ike nke ịdị ike, dị ka isi ọwụwa na anụ ahụ. Ọ bụ ezie na ọ naghị emeso ihe na-akpata ya, ọ nwere ike nye ahụ efe ma mee ka ịrịwanye elu karịa.
# 3. NIFEDIPINE
NIFEDIPING bụ ihe mgbochi ọwa calcium nke nwere ike inye aka zuru oke arịa ọbara ma meziwanye ọbara. Mgbe ụfọdụ, a na-edenye ya mgbe ụfọdụ maka ndị na-arị ugwu na-enwe ike ịdị ike. Agbanyeghị, a ga-ewererịrị naanị ya n'okpuru nduzi nke ọkachamara ahụike ọrịa, dịka ọ nwere ike ịrụ ọrụ.
# 4. Dexamethasone
Dexamethasone bụ Corticosteroid nke enwere ike iji ya dị ka ihe ikpeazụ ma ọ bụrụ na ọgwụ ndị ọzọ anaghị akwụsị ike ọrịa ọrịa ike. Ọ na - enyere aka belata mbufụt ma nwee ike inye ohere ngwa ngwa. Agbanyeghị, ekwesịrị iji nlezianya mee ya, dịka ọ nwere ike inwe mmetụta na abụghị ogologo oge.
# 5. Gingko biloba
Gingko biloba bụ ihe na-eme ka ụfọdụ ndị na-eme mkpọtụ na-eji iji meziwanye nnabata ịdị elu ha. Ọ bụ ezie na agwakọta ihe omuma banyere ya dị irè ya, ụfọdụ ndị na-enyere aka na ibelata mgbaàmà ma kwalite acclimatization.
Ndụmọdụ maka iji na-arịa ọrịa ọrịa na-enweghị ike n'enweghị nsogbu
1. Gụọ ọkachamara ahụike Tupu ịmalite ọgwụ ọ bụla maka ọrịa, gaa onye na-eweta nlekọta ahụike bụ onye ọkachamara na ọgwụ. Ha nwere ike ịtụle mkpa nkeonwe gị ma nyekwa ndụmọdụ a haziri ahazi.
2. Bido n'oge: Bido na-arịa ọrịa ọrịa dị ka dọkịta gị dịkarịa ala awa iri abụọ na anọ tupu ịmalite isi Kilimanjaro. Nke a na-enye ọgwụ ka ọ rụọ ọrụ ma mee ka ohere gị dị mma.
3 Kwesịrị ekwesị hydroalial dị oke mkpa mgbe ị na-arị ugwu. Na-a plentyụ ọtụtụ mmiri iji nyere ahụ gị aka ịgbanwe ọkwa oxygen.
4. Nyochaa akara gị: Na-atụle etu esi emetụta gị n'oge ịrị elu. Ọ bụrụ na ị na-enwe nnukwu mgbaàmà n'agbanyeghị ọgwụ, gbadata ozugbo - nchekwa gị na-asọpụta.
Ọgba ọsọ Kilimanjaro bụ njem dị ịrịba ama, mana ọ na-abịa n'ihe ize ndụ nke ịdị ike. Site n'ịdị mma ma na-eji ọgwụ aka nri, ị nwere ike wedata ohere ndị na-enwe nsogbu. Cheta na kilimanjaro ịdị ike ọrịa nwere ike imetụta onye ọ bụla, n'agbanyeghị ọnọdụ anụ ahụ ha, na-ebute nchedo ma nwekwaa njem na -echekwa Mgbakọ Kilimanjaro. Soro ndi okacha mara ahuike mara oria nke kacha mma maka mkpa gi, ma banye na obi ike.
