6일 킬리만자로 등반 마랑구 루트

1일: 모시 - 마랑구 게이트 - 만다라 헛

6일간의 킬리만자로 등반 마랑구 루트의 첫날은 모시 타운에서 마랑구 게이트까지 운전하는 것으로 시작합니다. 게이트에 도착하면 국립공원 절차를 완료해야 합니다. 그런 다음 마랑구 게이트에서 만다라 오두막까지 하이킹을 시작하는데, 3~4시간 걸려 8km를 하이킹하여 오두막에 도착합니다.

시간과 거리: 8km 거리 하이킹 3~4시간

높이: 1860m/6100피트 ~ 2700m/8875피트

2일: 만다라 산장에서 호롬보 산장까지

6일간의 킬리만자로 등반 마랑구 루트의 둘째 날은 황무지 숲을 지나 호롬보 오두막까지 5~6시간 동안 하이킹을 합니다. 거리는 12km입니다.

이것을 하이킹할 때 6일 킬리만자로 등반 마랑구에서는 로벨리아와 땅속풀, 마웬지의 웅장한 전망과 키보 정상을 바라보며 호롬보 야영지에 도착할 수 있습니다.

높이: 2700m/8875피트 ~ 3700m/12,200피트

식사 계획: 아침, 점심, 저녁

3일차: 호롬보 오두막에 머물며 적응 일

6일 마랑구 루트의 등반가에게는 5일 킬리만자로 등반과는 다른 이 추가 하루가 있습니다. 이는 다음 날 높은 고도로 오르기 때문에 고도 변화를 수용하기 위해 의도적으로 제공된 하루입니다.

이는 우후루 피크 정상의 성공률을 높이기 위한 것입니다. 그날은 Zebra Rock까지 하이킹을 한 다음 Horombo 오두막으로 돌아와 점심을 먹은 후 휴식을 취하고 다음 날 모험을 위해 힘을 모읍니다.

호롬보에서 제브라 록까지 5킬로미터를 걸어가고, 다시 호롬보로 돌아와야 합니다. 하이킹을 하면 흑백색 바위를 볼 수 있으며, 4시간이 걸립니다.

시간과 거리: 5km 거리를 하이킹하는데 4시간 소요

높이: 제브라 록스 4020m/호롬보 허트 3700m

4일: 호롬보 산장에서 키보 산장까지

키보와 마웬지의 두 원뿔 사이 킬리만자로의 안장을 걷는 데 5~7시간이 걸립니다. 사막을 걷다 보면 물줄기가 보이고 풀은 거의 보이지 않는 키보 오두막에 도착할 때까지 9.5km를 걸어야 합니다. 키보 오두막은 마지막 등반지이자 정상에 오르기 전에 하룻밤을 보냅니다.

시간과 거리: 9.5km 거리 하이킹 5~7시간

높이: 3700m/12,200피트 ~ 4700m/15,500피트

5일차: 정상에 오르고 키보로 내려간 다음 호롬보로 이동

오늘은 킬리만자로 산 등반 6일차 중 정상에 오르는 날로, 아프리카에서 가장 높은 봉우리이자 세계에서 가장 높은 독립 산봉우리에 도달했다는 자격증을 받는 날입니다.

하루는 자정에 시작해서 키보 오두막을 떠나 가파른 무거운 자갈이나 때로는 눈 위로 정상까지 올라가 길먼 지점까지 올라갑니다. 이곳은 분화구 가장자리에 있으며 길먼 지점에서 후루 피크까지 높이 올라갑니다. "축하합니다. 아프리카에서 가장 높은 봉우리, 우후루 피크에 올랐습니다. 킬리만자로 산입니다."

날씨 때문에 여기서 오래 머물지 못할 것입니다. 우후루 지점의 표지판에서 몇 장의 사진을 찍고 마랑구 루트를 따라 하강을 시작합니다. 키보 오두막에서 점심을 먹고 하룻밤을 묵고 저녁을 먹기 위해 호롬보로 내려갑니다.

시간과 거리: 6~8시간 오르막길 6km, 내리막길 15km, 호롬보까지

높이: 4700m/15,500피트 ~ 5895m/19,340피트 3700m/12,200피트까지

6일차: 호롬보에서 마랑구 게이트까지, 그리고 모시로 복귀

하루는 Horombo에서 아침 식사로 시작하고 Mandara 오두막을 지나 Marangu 게이트까지 트레킹을 합니다. 게이트에 도착하면 짐을 가지고 이미 거기에 있는 짐꾼과 게이트에서 Moshi 마을까지 픽업해 줄 운전자를 만날 것입니다.

이날 하산할 때는 황무지와 무성한 숲을 4~5시간 동안 걷게 되는데, 거리는 20km이며 마랑구 관문에 도착하게 됩니다.

시간 및 거리: 20km 거리 하강 4~5시간

높이: 3700m/12,200피트 ~ 1700m/5500피트

훈련 및 준비

성공적인 등반 가능성을 높이려면 킬리만자로 산에 도전하기 전에 포괄적인 훈련 프로그램을 수행하는 것이 좋습니다. 여기에는 심혈관 운동, 근력 운동, 하이킹이나 계단 오르기와 같은 지구력 강화 활동이 포함되어야 합니다. 또한, 더 높은 고도에서 연습하거나 고도 시뮬레이션 장비를 사용하면 신체가 고지대의 도전에 더 잘 적응하는 데 도움이 될 수 있습니다.