Как справиться с Туалеты и гигиена Килиманджаро

Виды туалетов на Килиманджаро

Во время восхождения на Килиманджаро вы встретите множество туалетов. Они могут варьироваться от простых выгребных ям до более сложных портативных туалетов. в зависимости от вашего маршрута, треккинговой компании и кемпинга, в котором вы остановились. Понимание доступных вариантов поможет вам подготовиться соответствующим образом.

Общественные туалеты с длинным спуском

Самый распространенный тип туалета на Килиманджаро — общественный туалет с длинным спуском. туалет, который по сути представляет собой выгребную яму. Эти туалеты расположены в кемпингах и вдоль основных маршрутов. Они являются базовыми и иногда могут быть неприятно, особенно в пиковые сезоны треккинга, когда ими злоупотребляют.

Некоторые из проблем использования унитазов с длинным спуском включают в себя:

• Неприятные запахи из-за ограниченной вентиляции.
• Отсутствие туалетной бумаги и средств для дезинфекции рук.
• Проблемы с гигиеной из-за большого трафика.
• Периодическое отсутствие уединения, поскольку эти туалеты используются многими путешественниками.

Желательно иметь при себе туалетную бумагу, небольшой шпатель (чтобы покрыть отходы), а также хороший запас дезинфицирующего средства для рук. Если вы чувствительны к запахам, подумайте о том, чтобы носить с собой маску или что-нибудь, чтобы прикрыть нос.

Частные портативные туалеты

Некоторые треккинговые компании предлагают частные переносные туалеты за дополнительную плату. Эти туалеты представляют собой химические туалеты, которые обслуживаются туристическим персоналом. Они размещаются в небольших палатках и обеспечивают более гигиеничный и комфортный отдых. вариант для треккеров. Частные переносные туалеты обычно устанавливаются в кемпингах. и может использоваться треккерами в течение дня и ночи.

К преимуществам частных переносных туалетов можно отнести:

• Лучшая чистота и меньше запаха.
• Повышенная конфиденциальность и комфорт.
• Удобство, особенно ночью, когда не хочется оставлять палатку холод.

Хотя портативные туалеты более удобны, они требуют дополнительной оплаты и есть не во всех кемпингах. Важно заранее забронировать номер у вашего треккинговая компания, если вам нужен этот вариант.

Советы по гигиене в походе

Соблюдение надлежащей гигиены имеет решающее значение во время вашего похода на Килиманджаро. Не только обеспечивает ли это вам комфорт, но также помогает избежать болезней и инфекции, которые могут помешать вашему восхождению. Вот несколько важных советов по гигиене, которые помогут убедитесь, что вы остаетесь чистыми и здоровыми во время похода:

Гигиена рук

После посещения туалета очень важно тщательно вымыть руки. Пока там в некоторых кемпингах может быть мыло и вода, всегда разумно иметь при себе собственное дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%. Это особенно важно, поскольку мыло и чистая вода не всегда могут быть доступны в каждом месте. местоположение.

Обязательно мойте руки:

• После посещения туалета.
• Перед едой или обращением с пищей.
• После контакта с чем-либо, что может содержать микробы (например, с мусором, использованным унитазом). бумага и др.).

Влажные салфетки

Носите с собой биоразлагаемые влажные салфетки — отличный способ освежиться во время работы. поход. Поскольку воды может не хватать, а душа нет, можно использовать влажные салфетки. используется для очистки лица, рук и тела при необходимости. Они особенно полезно при отсутствии мыла и воды.

Обязательно возьмите с собой салфетки, которые являются экологически чистыми и биоразлагаемыми. не наносить вреда экосистеме горы.

Туалетная бумага

В кемпингах Килиманджаро не всегда имеется туалетная бумага, поэтому она необходима. принести свои собственные запасы. Носите его в закрывающемся пластиковом пакете, чтобы он оставался сухим. и чистый. На всякий случай не забудьте взять с собой дополнительную туалетную бумагу, так как Наличие туалетной бумаги в кемпингах может быть ненадежным.

После посещения туалета упакуйте использованную туалетную бумагу в полиэтиленовый пакет и выбросьте. его надлежащим образом в специально отведенных местах для утилизации отходов. Не оставляйте мусор позади, так как Килиманджаро является защищенной средой.

Сантехнические изделия

Женщинам следует иметь при себе все необходимые гигиенические средства, включая тампоны, прокладки и т.п. менструальные чаши. Учитывая отсутствие уединения и удобств, менструальную чашу можно удобный вариант, поскольку многоразовый и не требует утилизации. Если ты решите использовать тампоны или прокладки, обязательно возьмите с собой достаточный запас и способ правильно распоряжаться ими.

Набор личной гигиены

Для обеспечения общей гигиены создайте комплект личной гигиены, содержащий следующее: предметы:

• Зубная щетка и зубная паста.
• Биоразлагаемое мыло.
• Дезодорант (желательно натуральный, экологически чистый вариант).
• Маленькое полотенце (быстросохнущее и легкое).
• Санитайзер для рук.
• Сухой шампунь для освежения волос.
• Крем против натирания для чувствительных зон.

Помните, выбирая средства гигиены, выбирайте экологически чистые, биоразлагаемые. варианты минимизации воздействия на окружающую среду.

Как справиться с вызовами природы на тропе

Иногда у вас не будет доступа к туалету, когда вы находитесь посередине похода. В этом случае выполните следующие действия, чтобы справиться с ситуацией с внимательность и ответственность:

Найдите укромное место

Если вам нужно справить нужду во время пути, сойдите с главной тропы и найдите укромное место. Важно находиться на расстоянии не менее 30 метров от воды. источники, чтобы предотвратить загрязнение и уважать частную жизнь других треккеры.

Выкопайте небольшую яму, используйте ее для мусора, а потом закройте. Если вы этого не сделаете возьмите с собой лопатку, треккинговые палки помогут выкопать небольшую ямку.

Не оставлять следов

Один из важнейших принципов треккинга на Килиманджаро – «Не оставляй ничего». След. Это означает, что вы должны упаковать все, что вы приносите, включая использованные туалетная бумага и другие средства гигиены. Носите с собой мешок для мусора (широко известный как «мешок для виляния»), чтобы хранить отходы и правильно утилизировать их в кемпинге. Это гарантирует, что Килиманджаро останется нетронутым для будущих путешественников.

Ночные потребности

Если вам нужно сходить в туалет ночью, может быть холодно и неудобно оставь свою палатку. Некоторые треккеры используют бутылку для мочи внутри своих палаток, что является особенно полезен для женщин. Женские устройства для мочеиспускания (FUD) также могут быть практичный вариант для женщин, позволяющий им мочиться стоя, тем самым уменьшая необходимость покидать тепло палатки.

Дополнительные советы

Есть еще несколько советов, которые помогут вам поддерживать гигиену и комфорт во время вашего пребывания. Поход на Килиманджаро:

Оставайтесь гидратированными

Пейте много воды во время похода, чтобы избежать обезвоживания, но будьте готовы к большему. частые перерывы в туалете. Носите с собой таблетки для очистки воды или портативный система фильтрации, обеспечивающая чистоту и безопасность питьевой воды.

Планируйте заранее

Перед походом обязательно обсудите с участниками похода порядок туалета. компания. Узнайте, будете ли вы иметь доступ к общественным туалетам с длинным спуском или Имеются частные переносные туалеты. Некоторые компании предоставляют переносной туалет. за дополнительную плату, поэтому планируйте заранее, если это важно для вас.

Уважайте окружающую среду

Всегда следуйте принципам «Не оставлять следов», чтобы сохранить окружающую среду. Избегайте выбрасывать мусор или отходы в дикую местность и использовать биоразлагаемые продукты по возможности. Ваши действия способствуют поддержанию чистоты горы Килиманджаро. и красиво для будущих путешественников.

Часто задаваемые вопросы о туалетах и ​​гигиене на Килиманджаро

1. Есть ли на Килиманджаро ливни?

Нет, на Килиманджаро нет душа. Треккинг в отдаленных районах означает вам придется полагаться на влажные салфетки или ограниченное количество воды для личной гигиены. Обязательно возьмите с собой биоразлагаемые влажные салфетки, чтобы освежиться во время похода.

2. Могу ли я арендовать отдельный туалет?

Да, многие треккинговые компании предлагают частные переносные туалеты за дополнительную плату. плата. Эти туалеты обеспечивают больший комфорт, гигиену и конфиденциальность по сравнению с общественными туалетами. длинные туалеты. Обязательно заранее согласуйте это с вашей треккинговой компанией. если эта опция доступна.

3. Что необходимо взять с собой для гигиены?

Основные предметы гигиены включают дезинфицирующее средство для рук, биоразлагаемые влажные салфетки, туалет. бумага, мешок для мусора (для упаковки использованной туалетной бумаги), зубная щетка и зубная паста, дезодорант, небольшое полотенце и любые предметы личной гигиены, которые могут вам понадобиться. необходимость.

4. Как мне справиться с менструацией во время похода?

Возьмите с собой необходимые гигиенические средства, такие как тампоны, прокладки или менструальные чаши. Менструальные чаши особенно удобны, поскольку они многоразовые и не требуют утилизация. Всегда носите с собой пакет с застежкой-молнией для упаковки использованных предметов гигиены.

5. Безопасно ли пользоваться общественными туалетами?

Общественные туалеты на Килиманджаро простые, их чистота может варьироваться. Всегда носите с собой свою собственную туалетную бумагу и используйте дезинфицирующее средство для рук после посещения туалета. Если ты беспокоясь о гигиене, рассмотрите возможность аренды частного переносного туалета.