Làm thế nào để đối phó với Nhà vệ sinh và vệ sinh Kilimanjaro

Các loại nhà vệ sinh trên Kilimanjaro

Trong chuyến đi Kilimanjaro của bạn, bạn sẽ bắt gặp một loạt các thiết bị vệ sinh. Chúng có thể bao gồm từ nhà vệ sinh hố đơn giản đến nhà vệ sinh di động tinh vi hơn, Tùy thuộc vào tuyến đường của bạn, công ty trekking và khu cắm trại bạn ở. Hiểu các tùy chọn có sẵn sẽ giúp bạn chuẩn bị cho phù hợp.

Nhà vệ sinh dài công khai

Loại nhà vệ sinh phổ biến nhất được tìm thấy trên Kilimanjaro là Dùng dài công cộng Nhà vệ sinh, về cơ bản là một hố latrine. Những nhà vệ sinh này nằm ở Khu cắm trại và dọc theo những con đường lớn. Chúng là cơ bản và đôi khi có thể khó chịu, đặc biệt là trong các mùa trekking cao điểm khi họ bị lạm dụng quá mức.

Một số thách thức của việc sử dụng nhà vệ sinh dài bao gồm:

• Mùi khó chịu do thông gió hạn chế.
• Thiếu giấy vệ sinh hoặc các sản phẩm vệ sinh tay.
• Vấn đề vệ sinh do lưu lượng cao.
• Thỉnh thoảng thiếu sự riêng tư, vì những nhà vệ sinh này được chia sẻ bởi nhiều người đi bộ.

Nên mang giấy vệ sinh của riêng bạn, một chiếc xe nhỏ (để che chất thải), và một nguồn cung cấp chất khử trùng tay tốt. Nếu bạn nhạy cảm với mùi, Cân nhắc mang theo một mặt nạ hoặc một cái gì đó để che mũi của bạn.

Nhà vệ sinh di động riêng

Một số công ty trekking cung cấp nhà vệ sinh di động tư nhân với một khoản phí bổ sung. Những nhà vệ sinh này là nhà vệ sinh hóa học được duy trì bởi các nhân viên trekking. Chúng được đặt trong những chiếc lều nhỏ và cung cấp một vệ sinh hơn và thoải mái hơn Tùy chọn cho trekkers. Nhà vệ sinh di động riêng thường được thiết lập trong khu cắm trại và có thể được sử dụng bởi những người đi bộ suốt cả ngày và đêm.

Những lợi thế của nhà vệ sinh di động tư nhân bao gồm:

• Làm sạch tốt hơn và ít mùi hơn.
• Tăng sự riêng tư và thoải mái.
• Sự thuận tiện, đặc biệt là vào ban đêm khi bạn không muốn rời lều của mình cái lạnh.

Mặc dù thoải mái hơn, nhà vệ sinh di động đi kèm với chi phí bổ sung và là Không có sẵn tại tất cả các khu cắm trại. Nó rất cần thiết để đặt trước với Công ty trekking nếu bạn muốn tùy chọn này.

Mẹo vệ sinh cho chuyến đi

Duy trì vệ sinh thích hợp là rất quan trọng trong chuyến đi đến Kilimanjaro của bạn. Không chỉ Nó có giữ cho bạn thoải mái không, nhưng nó cũng giúp bạn tránh bị bệnh và Nhiễm trùng có thể cản trở việc leo lên của bạn. Dưới đây là một số mẹo vệ sinh thiết yếu để Đảm bảo bạn giữ sạch sẽ và khỏe mạnh trong suốt chuyến đi:

Vệ sinh tay

Sau khi sử dụng nhà vệ sinh, nó rất quan trọng để rửa tay kỹ. Trong khi ở đó Có thể là xà phòng và nước có sẵn tại một số khu cắm trại, nó luôn luôn khôn ngoan để mang theo Vệ sinh tay của riêng bạn với ít nhất 60% nồng độ cồn. Điều này là đặc biệt quan trọng vì xà phòng và nước sạch có thể không phải lúc nào cũng có sẵn ở mọi vị trí.

Đảm bảo rửa tay:

• Sau khi sử dụng nhà vệ sinh.
• Trước khi ăn hoặc xử lý thực phẩm.
• Sau khi xử lý bất cứ thứ gì có thể mang vi trùng (ví dụ: rác, nhà vệ sinh đã qua sử dụng giấy, v.v.).

Khăn lau ướt

Mang khăn ướt phân hủy sinh học là một cách tuyệt vời để làm mới trong hành trình. Vì nước có thể khan hiếm và vòi hoa sen không có sẵn, khăn lau ướt có thể Được sử dụng để làm sạch khuôn mặt, tay và cơ thể của bạn khi cần thiết. Họ đặc biệt hữu ích trong trường hợp không có xà phòng và nước.

Hãy chắc chắn đóng gói khăn lau thân thiện với môi trường và có thể phân hủy sinh học Tránh làm hại hệ sinh thái núi.

Giấy vệ sinh

Giấy vệ sinh không phải lúc nào cũng được cung cấp tại các khu cắm trại Kilimanjaro, vì vậy nó rất cần thiết để mang lại nguồn cung của riêng bạn. Mang nó trong một túi nhựa có thể nối lại để giữ cho nó khô và sạch sẽ. Đảm bảo đóng gói thêm giấy vệ sinh chỉ trong trường hợp, như Tính khả dụng của giấy vệ sinh tại các khu cắm trại có thể không đáng tin cậy.

Sau khi sử dụng nhà vệ sinh, hãy đóng gói giấy vệ sinh đã qua sử dụng của bạn trong túi nhựa và xử lý của nó đúng tại các điểm xử lý chất thải được chỉ định. Không để lại bất kỳ thùng rác nào Phía sau, vì Kilimanjaro là một môi trường được bảo vệ.

Sản phẩm vệ sinh

Phụ nữ nên mang theo tất cả các sản phẩm vệ sinh cần thiết, bao gồm tampon, miếng đệm hoặc cốc kinh nguyệt. Với sự thiếu riêng tư và cơ sở vật chất, một cốc kinh nguyệt có thể Một tùy chọn thuận tiện vì nó có thể tái sử dụng và không yêu cầu xử lý. Nếu bạn chọn sử dụng băng vệ sinh hoặc miếng đệm, đảm bảo mang đến một nguồn cung cấp đủ và một cách để xử lý chúng đúng cách.

Bộ vệ sinh cá nhân

Đối với vệ sinh tổng thể của bạn, hãy tạo một bộ vệ sinh cá nhân có chứa những thứ sau mặt hàng:

• Bàn chải đánh răng và kem đánh răng.
• Xà phòng phân hủy sinh học.
• Chất khử mùi (tốt nhất là một lựa chọn tự nhiên, thân thiện với môi trường).
• Khăn nhỏ (khô nhanh và nhẹ).
• Nước rửa tay sát khuẩn.
• Dầu gội khô để làm mới tóc của bạn.
• Kem chống chofing cho các khu vực nhạy cảm.

Hãy nhớ rằng, khi chọn các sản phẩm vệ sinh, hãy chọn thân thiện với môi trường, phân hủy sinh học Các tùy chọn để giảm thiểu tác động môi trường của bạn.

Đối phó với các cuộc gọi tự nhiên trên đường mòn

Đôi khi, bạn đã giành được quyền truy cập vào các cơ sở nhà vệ sinh khi bạn ở giữa của một chuyến đi. Khi điều này xảy ra, hãy làm theo các bước này để xử lý tình huống với Chăm sóc và Trách nhiệm:

Tìm một điểm hẻo lánh

Nếu bạn cần giải tỏa bản thân khi đi trên đường mòn, hãy bước ra khỏi con đường chính và Tìm một điểm hẻo lánh. Nó rất quan trọng để cách nước ít nhất 30 mét các nguồn để ngăn ngừa ô nhiễm và tôn trọng quyền riêng tư của người khác trekkers.

Đào một cái lỗ nhỏ, sử dụng nó cho chất thải của bạn và che phủ nó sau đó. Nếu bạn don Có một trowel, các cột trekking của bạn có thể giúp đào một lỗ nhỏ.

Không để lại dấu vết

Một trong những nguyên tắc quan trọng nhất của việc trekking trên Kilimanjaro là không để lại Dấu vết. Điều này có nghĩa là bạn phải đóng gói mọi thứ bạn mang vào, bao gồm cả giấy vệ sinh và các sản phẩm vệ sinh khác. Mang theo một túi thải (thường được gọi là Túi Wag Wag) để lưu trữ chất thải của bạn và xử lý nó đúng cách tại khu cắm trại. Cái này Đảm bảo rằng Kilimanjaro vẫn còn nguyên sơ cho những người đi bộ trong tương lai.

Nhu cầu ban đêm

Nếu bạn cần đi vệ sinh vào ban đêm, nó có thể lạnh và không thoải mái khi Để lại lều của bạn. Một số người đi bộ sử dụng một chai pee bên trong lều của họ, đó là Đặc biệt hữu ích cho phụ nữ. Thiết bị đi tiểu nữ (FUDS) cũng có thể là một Lựa chọn thực tế cho phụ nữ, cho phép họ đi tiểu đứng lên, do đó giảm Sự cần thiết phải để lại sự ấm áp của lều.

Lời khuyên bổ sung

Có một vài mẹo nữa để giúp bạn duy trì vệ sinh và sự thoải mái trong thời gian Kilimanjaro Trek:

Giữ nước

Uống nhiều nước trong chuyến đi của bạn để giữ nước, nhưng hãy chuẩn bị thêm Thường xuyên nghỉ trong phòng tắm. Mang theo viên thuốc tinh chế nước hoặc di động Hệ thống lọc để đảm bảo nước của bạn sạch và an toàn để uống.

Lên kế hoạch trước

Trước chuyến đi của bạn, hãy đảm bảo thảo luận về việc sắp xếp nhà vệ sinh với trekking của bạn công ty. Biết liệu bạn có quyền truy cập vào nhà vệ sinh dài công cộng hay không Nhà vệ sinh di động tư nhân có sẵn. Một số công ty cung cấp một nhà vệ sinh di động Với một chi phí bổ sung, vì vậy hãy lên kế hoạch trước nếu điều này quan trọng đối với bạn.

Tôn trọng môi trường

Luôn luôn tuân theo các nguyên tắc không có dấu vết để bảo tồn môi trường. Tránh xa Ném rác hoặc chất thải vào nơi hoang dã và sử dụng các sản phẩm có thể phân hủy sinh học Bất cứ khi nào có thể. Hành động của bạn góp phần giữ cho Mount Kilimanjaro sạch sẽ Và đẹp cho những người đi bộ trong tương lai.

Câu hỏi thường gặp về nhà vệ sinh và vệ sinh trên Kilimanjaro

1. Có vòi hoa sen trên Kilimanjaro?

Không, không có thiết bị tắm trên Kilimanjaro. Trekking ở các khu vực xa có nghĩa là Bạn sẽ dựa vào khăn lau ướt hoặc nước hạn chế để vệ sinh cá nhân. Đảm bảo Mang khăn ướt phân hủy sinh học để làm mới trong chuyến đi.

2. Tôi có thể thuê một nhà vệ sinh riêng không?

Có, nhiều công ty trekking cung cấp nhà vệ sinh di động riêng cho một phí. Những nhà vệ sinh này mang lại sự thoải mái, vệ sinh và riêng tư hơn so với công chúng Nhà vệ sinh dài. Hãy chắc chắn xác nhận với công ty trekking của bạn trước thời hạn Nếu tùy chọn này có sẵn.

3. Tôi nên đóng gói gì cho vệ sinh?

Các mặt hàng vệ sinh thiết yếu bao gồm chất khử trùng tay, khăn ướt phân hủy sinh học, nhà vệ sinh giấy, túi thải (để đóng gói giấy vệ sinh đã qua sử dụng), bàn chải đánh răng và Kem đánh răng, chất khử mùi, một chiếc khăn nhỏ và bất kỳ vật dụng vệ sinh cá nhân nào bạn có thể nhu cầu.

4. Làm cách nào để xử lý kinh nguyệt trong chuyến đi?

Mang theo các sản phẩm vệ sinh cần thiết như băng vệ sinh, miếng đệm hoặc cốc kinh nguyệt. Cốc kinh nguyệt đặc biệt thuận tiện vì chúng có thể tái sử dụng và không yêu cầu xử lý. Luôn mang theo một túi ziplock để đóng gói các sản phẩm vệ sinh đã qua sử dụng.

5. Có an toàn khi sử dụng nhà vệ sinh công cộng không?

Nhà vệ sinh công cộng trên Kilimanjaro là cơ bản, và sự sạch sẽ có thể khác nhau. Luôn mang theo Giấy vệ sinh của riêng bạn và sử dụng chất khử trùng tay sau khi sử dụng nhà vệ sinh. Nếu bạn Quan tâm đến vệ sinh, xem xét việc thuê một nhà vệ sinh di động tư nhân.