Awọn oogun ti o ṣe iranlọwọ Acclicization | Aisanwo ni kilorimajaro
Ṣawari awọn oogun ti o ṣe iranlọwọ pẹlu actimimatization lati ṣe idiwọ aisan lakoko Kilimanjaro Treks. Kọ ẹkọ awọn imọran fun gbigbe ailewu ati ilera ni awọn abọ giga.
Awọn oogun pataki ati awọn imọran fun idilọwọ aisan ti agbara lori Kiliinajaro
Acclimatization jẹ ọkan ninu awọn abala pataki julọ ti Oke Pipe Kimulija selely. Lakoko ti ngun ni awọn alatitis giga ṣafihan eto alailẹgbẹ kan ti awọn italaya, acclimatization ti o tọ ati awọn oogun ti o tọ le dinku Ewu ti aisan ibinu. Itọsọna yii ṣe awọn oogun ati awọn imọran Iyẹn ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ni ilera ati de ọdọ naa pẹlu igboiya.
Loye lailoriire aisan lori kilimanajaro
Aisanrun ti o ga julọ nigba ti o gun giga pupọ yarayara, ati ara rẹ Ijakadi lati ṣatunṣe si awọn ipele kekere ti atẹgun ti o wa ni giga awọn abọ. Ti o ga ti o lọ, afẹfẹ ti o tinrin di, ati eyi le fa awọn ami bii eforan, dizziness, nasua, ati aito ti ẹmi. Fun awọn oke lori Oke Kilimajaro, eyi jẹ ipin pataki si Ṣakoso, paapaa bi o ti goke lọ si ipade naa.
Bawo ni a ṣe nfunni iṣẹ
Acclimatization ni ilana ti ara rẹ ni atunṣe si awọn giga. Lati yago fun aisan ti agbara, o niyanju lati ascend laiyara, Gbigba ara rẹ laaye lati ṣe deede si awọn ayipada ninu titẹ afẹfẹ ati atẹgun awọn ipele. Awọn ipa-ọna trekking bii Lemosho ati MachAme gba laaye fun iyara ti o lọra Ati accliatization ti o dara julọ nitori awọn akoko wọn gun.
Awọn oogun Pataki fun aisan to buru
Ọpọlọpọ awọn oogun le ṣe iranlọwọ lati yago tabi tọju aisan ti igboya. O jẹ pataki lati bamọ pẹlu dokita rẹ ṣaaju ṣiṣe eyikeyi ti awọn atẹle:
- Deam (acetazolamede): Deam jẹ wọpọ julọ Oogun ti a paṣẹ lati ṣe iranlọwọ lati yago fun aisan ibinu. O rọọrun Ilana Acclimatization nipa ṣe iranlọwọ fun ara rẹ lati ṣatunṣe si atẹgun kekere awọn ipele. O ti wa ni nigbagbogbo gba ọjọ kan ṣaaju ṣiṣe ati tẹsiwaju fun a Awọn ọjọ diẹ lakoko Trek.
- Ibupren tabi paracetamol: Awọn akọle-ori-wọnyi Awọn oogun le ṣe iranlọwọ fun mimu awọn efori, ami aisan ti o wọpọ aisan.
- Antieematics: Awọn oogun bi ondansron le ṣe iranlọwọ din rirune ti o fa nipasẹ awọn abọ giga, eyiti o ṣe iranlọwọ fun awọn olukọ ti o ni iriri ibanujẹ ikun.
- Dexametasone: Ni awọn iṣẹlẹ lile ti aisan, Sturoid yii le ṣee lo lati tọju awọn ami aisan ti cerebral giga Edema (hoce), ipo idẹruba aye ti o fa nipasẹ wiwu ti awọn Ọpọlọ.
- Oxygen: Ti awọn ami aisan ti ibinu binu si nira, A le lo atẹgun ti a le lo lati ṣe iranlọwọ gbigba.
Nigbati lati mu awọn oogun
O ṣe pataki lati bẹrẹ ilo dem 24 si awọn wakati 48 ṣaaju ulcent rẹ si Gba akoko ara rẹ lati ṣatunṣe. Tẹsiwaju mu oogun lakoko naa goke. Fun awọn oogun miiran bi ibupren tabi awọn antiemetits, wọn le jẹ lo bi o ti nilo awọn aami aisan. Nigbagbogbo tẹle itọsọna dokita rẹ ati Awọn iṣeduro fun awọn dosages ati iye akoko.
Duro fun omi ati daradara
Pẹlu oogun, mimu hydration ti o dara ati ounjẹ jẹ bọtini fun ṣe idiwọ aisan ibinu. Sisan-ọrọ le ṣe awọn aami aisan naa buru, nitorinaa Pataki lati mu omi pupọ ati jẹ ounjẹ ọlọrọ ti ounjẹ. Rẹ Awọn atukọ Trekking yoo pese ounjẹ ti o ṣe apẹrẹ lati ṣe atilẹyin giga giga trekking, ati pe o tun mu ipanu bi awọn ifi agbara ati awọn eso lati tọju Agbara rẹ si oke.
Gùn pẹlu atilẹyin
Nigbati o ba wa lati ṣe idiwọ aisan to aisan, ọkan ninu anfani julọ Awọn igbesẹ jẹ trekking pẹlu itọsọna igbẹkẹle ati ẹgbẹ atilẹyin. Wọn yoo ṣe atẹle ilọsiwaju rẹ, tọju abala ilera rẹ, ati rii daju pe o n mu Awọn isinmi pataki ati hydrating. Pẹlu imọran iwé ati atilẹyin, eewu ti aisan ti wa ni dinku dinku.
Pataki ti awọn ọjọ isinmi
Pẹlu awọn ọjọ isinmi ninu irin-ajo rẹ gba akoko ara rẹ laaye lati accilitadi. Lori Kilimajaro, eyi ni a kọ sinu ipa-ọna, pẹlu awọn ọjọ ti a ṣeto si sinmi ni awọn afonifoji kan pato. Awọn ọjọ wọnyi jẹ pataki fun ara rẹ lati ṣatunṣe si titẹ afẹfẹ ti o yipada ki o goke lọ.
Fowo si pẹlu awọn irin-ajo Jaynevy
Ni awọn irin-ajo Jaynevy, a rii daju pe gbogbo awọn oke-nla ni a pese silẹ fun wọn Kilimanjaro Trek. Awọn itọsọna wa ni ikẹkọ ga ni aisan ibinu Idena ati awọn imuposi afetimu. A pese itọsọna ọjọgbọn ati iterareraries ṣe aṣa lati fun ọ ni aye ti o dara julọ ti aṣeyọri lori rẹ ngun.
Fun alaye diẹ sii tabi lati ṣe iwe Kilimanjaro Trek, de ọdọ wa ni: Jaynevytours@gmail.com
Awọn ibeere nigbagbogbo
Kini awọn ami akọkọ ti aisan aisan?
Awọn ami aisan ni ibẹrẹ pẹlu orififo, inu riru, dizziness, ipadanu ounjẹ, ati wahala sùn. Awọn aami aisan wọnyi le ṣe itọju nipasẹ idaduro ascent ati isinmi, ṣugbọn ti awọn aami aisan ba bu, o ṣe pataki lati sọkalẹ lẹsẹkẹsẹ.
Ṣe a le lo Delam lati tọju aisan ibinu?
Deam ni akọkọ lo lati ṣe idiwọ aisan ibinu ṣugbọn o tun le ṣe iranlọwọ Sọ diẹ ninu awọn ami aisan. Kii ṣe arowoto, ati awọn oke ti o wa Ni iriri awọn aami aisan to yẹ ki o sọkalẹ si giga kekere kan.
Ṣe Mo nilo iwe ilana oogun fun Selex?
Bẹẹni, Delax jẹ oogun oogun oogun. Rii daju lati kan si alagbawo rẹ Daradara ilosiwaju ti ngun lati gba iwe ilana ti o yẹ.
Njẹ a le lo atẹgun lakoko ngun?
Atẹgun ti wa ni ipamọ pupọ fun awọn pajawiri nigbati awọn aami aisan ti giga aisan si ni irora. Lakoko ti olygen ti o le ṣe iranlọwọ, kii ṣe a aropo fun oyi aclimatization.
Kini MO le ṣe ti o ba ni imọlara awọn ami aisan ti aisan aisan?
Ti o ba bẹrẹ si awọn aami aisan, sọ itọsọna rẹ lẹsẹkẹsẹ. Wọn yoo mu awọn igbesẹ pataki, gẹgẹ bi ibojuwo si ipo rẹ, pese Oogun, ati pe o si ṣi eto fun iru nkan ti o beere.