Oye gigun ni 2026
Ireti igbesi aye, itọkasi bọtini ti ilera ati didara ti igbesi aye, yatọ gbangba nitori wiwọle ilera, ounjẹ, igbesi aye, ati aje-aje awọn ipo. Ni 2026, ireti igbesi aye agbaye lapapọ 73.4 ọdun (tani, 2024), Ṣugbọn awọn orilẹ-ede oke kọja eyi ni ọdun mẹwa.
Awọn orilẹ-ede Top 10 pẹlu ireti igbesi aye ti o ga julọ
1. Japan
Ireti igbesi aye : 84.7 ọdun
Awọn irinṣẹ bọtini : A ti mu Gandetive Japan nipasẹ ilera ile-aye, ọlọrọ ounjẹ ni ẹja ati ẹfọ, ati awọn oṣuwọn isanraju kekere (4,3%). Orilẹ-ede naa lo 11% ti GDP ($ 600 bilionu) lori ilera, pẹlu awọn ibusun ile iwosan 13.2 fun ẹgbẹrun ẹgbẹrun kan.
2. Switzerland
Ireti igbesi aye : 84.0 ọdun
Awọn irinṣẹ bọtini : Eto ilera ti o ni Switzerland, GDP giga fun okoowo ($ 92,000), ati Igbesi igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ, pẹlu irin-ajo ati sikiing, ṣe alabapin. Awọn oṣuwọn mimu siga kekere (10%) ati Ilera Air Eyin Air.
3. Spain
Ireti igbesi aye : 83.8 ọdun
Awọn irinṣẹ bọtini : Ounjẹ Mẹditarenia, ọlọrọ ni epo olifi ati ẹja okun, ati gbogbo agbaye Ilera pẹlu awọn dokita 3.2 fun ẹgbẹrun ẹgbẹrun ẹgbẹrun eniyan, wakọ gigun gigun. Awujọ Asiwaju Cothesion ati Siesta Die wahala.
4. Italy
Ireti igbesi aye : 83.6 ọdun
Awọn irinṣẹ bọtini : Ounjẹ Mẹditania ti Ilu Mẹditania, isanraju kekere (10%), ati eto ilera (8.8% ti GDP) ṣe igbelaruge igbesi aye gigun. Sardia's "Blue agbegbe" ni giga olugbe olugbe lennarian.
5. Australia
Ireti igbesi aye : 83.4 ọdun
Awọn irinṣẹ bọtini : Ilera didara giga, igbesi aye ita gbangba ti nṣiṣe lọwọ, ati awọn ipele idibo kekere ṣe alabapin. Australia ṣe idokowo $ 180 bilionu lododun ni ilera, pẹlu 3.8 Onisegun fun ẹgbẹrun 1,000.
6. Sweden
Ireti igbesi aye : 83.2 ọdun
Awọn irinṣẹ bọtini : Ilera ti Ile-aye Universare Sweden, aidogba owo-ori kekere (iṣoogun ti gini 0.28), ati tcnu lori iwọntunwọnsi iṣẹ-iṣẹ, pẹlu Fika (Awọn isinmi Kofi), mu iye igba pipẹ.
7. Iceland
Ireti igbesi aye : 83.1 ọdun
Awọn irinṣẹ bọtini : Agbara mimọ, idoti kekere, ati ounjẹ ga ninu ilera ẹja. Eto eto ilera ti ICalcre ni wiwa 85% ti awọn idiyele iṣoogun, pẹlu awọn dokita 3.7 fun ẹgbẹrun 1,000.
8. South Korea
Ireti igbesi aye : 83.0 ọdun
Awọn irinṣẹ bọtini : Awọn ilọsiwaju ilera iyara, ounjẹ ti awọn ounjẹ ti o wuyi bi Kemchi, ati inawo ilera giga ($ 4,000 fun capita) wakọ gigun gigun, laibikita aapọn-iṣẹ ti o ni ibatan iṣẹ.
9. Norway
Ireti igbesi aye : 82.9 ọdun
Awọn irinṣẹ bọtini : GDP giga fun okoowo ($ 89,000), ilera ilera gbogbogbo, ati awọn iṣẹ ita gbangba Bii Ile-iṣẹ Diagi ti Sifun. Norway ni ọkan ninu awọn oṣuwọn isanraju ti o kere julọ (12%).
10. Singapore
Ireti igbesi aye : 82.8 ọdun
Awọn irinṣẹ bọtini : Eto ilera ti o muna ará, awọn oṣuwọn mimu siga kekere (10%), ati ti o muna Awọn ilana imulo ilera ti gbogbo eniyan, fẹran awọn ipolongo egboogi-inibat, rii daju awọn igbesi aye gigun.
Okuta Ireti Ife
| Orilẹ-ede | Ireti igbesi aye (ọdun) | Inawo ilera (% ti GDP) | Oṣuwọn isanraju (%) |
|---|---|---|---|
| Ilu ilu Japan | 84.7 | 11.0 | 4.3 |
| Switzerland | 84.0 | 12.1 | 10.0 |
| Ajumọṣe | 83.8 | 9. | 16.0 |
| Iwalaye | 83.6 | 8.8 | 10.0 |
| Ọstrelia | 83,4 | 10.0 | 29.0 |
| Sweden | 83.2 | 11.0 | 14.0 |
| Iceland | 83.1 | 8.6 | 12.0 |
| Koria ti o wa ni ile gusu | 83.0 | 8.2 | 5.0 |
| Norway | 82,9 | 10.1 | 12.0 |
| Singapore | 82.8 | 5.9 | 6.0 |
Awọn okunfa iwakọ gigun
- Wiwọle si Ilera : Awọn ọna ṣiṣe ni gbogbo agbaye ati Switzerland rii daju 90% + agbegbe, pẹlu awọn dokita 3-4 fun ẹgbẹrun eniyan.
- Ounjẹ : Mẹditarenia ati awọn ounjẹ Japanese, giga Awọn ẹfọ ati awọn ounjẹ kekere ni ilana, dinku arun ọkan nipasẹ 20-30%.
- Igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ : Awọn orilẹ-ede bi Norway ati Australia Ṣe igbelaruge iṣẹ ṣiṣe ti ara, pẹlu 70% ti adaṣe awọn agbalagba nigbagbogbo.
- Aapọn kekere : Iwontunws.funfun iṣẹ-aye ti Sweden ati Spain Awujọ aṣa kekere ti o ni ibatan wahala nipasẹ 15%.
- Iduroṣinṣin ti awujọ : GDP giga fun Forita ati Kekere Aidogba (GINI <0.3) Ni awọn orilẹ-ede Norfac ibamu pẹlu awọn igbesi aye gigun.
Awọn oye ti o ni agbara: igbesi aye gigun gigun
Ajumọṣe ilera ilu Japanese ṣe akiyesi, "Ounjẹ Okanawa, ọlọrọ ninu awọn poteto dun ati Ikọju Seaweed, jẹ aṣiri gidi. " Oṣiṣẹ Swiss sọ pe, "Idojukọ wa Itọju idena, bi awọn ayẹwo ayẹwo lododun, mu awọn ọran ni kutukutu. " Ni Spain, a ti ṣefẹsi ti o han, "Walds lojoojumọ ati awọn ounjẹ ẹbi tọju wa ati ni ilera. "
Awọn agbegbe buluu: Awọn ẹkọ lati Hotspots Hotspots
"Awọn agbegbe buluu" bi Sardinia (Italia) ati Okinawa (Japan) ni giga giga Awọn olugbe to kọja. Awọn ami ti o wọpọ pẹlu awọn ounjẹ ti o da lori ọgbin, lagbara Awọn asopọ agbegbe, ati iṣẹ ṣiṣe ti ara. Sarnians, fun apẹẹrẹ, rin 5-10 km lojoojumọ, lakoko ti Okenawans ṣe adaṣe "Ikigai" (idi ninu igbesi aye), dinku aapọn.
Italaya si gigun
- Awọn olugbe ti ogbo : Jasi 28% agbalagba olugbe Awọn ọna ifẹhinti Awọn Strains, apapọ $ 1.2 aimọye ni ọdun kan.
- Awọn idiyele ilera : Inawo giga ti Switzerland ($ 10,000 fun awọn asonwoori) awọn asonwoori.
- Ilu aifọkanbalẹ : Awọn wakati iṣẹ giga koria ti koria (1,900 lododun) pọ si awọn ọran ilera ọpọlọ.
- Oju afefe : Idoto ni ilu Singe Singapore le Din ireti igbesi aye nipasẹ awọn ọdun 1-2 ti ko ba ṣe.
Awọn aṣa iwaju ni gigun
Nipasẹ 2030, awọn ilọsiwaju ni Telemedikiinicine, ise tele ile-iwosan, ati ti ara ẹni Oogun le titari ireti igbesi aye ni awọn orilẹ-ede oke si ọdun 85+. Jiginge Iwadi ati awọn iwadii Ai-gbẹ, bii awọn ni Singapore, le dinku Awọn oṣuwọn iku nipasẹ 10%. Sibẹsibẹ, awọn kaakiri agbaye wa, pẹlu Ile-iṣẹ ipinlẹ-sub-saharan 11 ọdun.
Ṣawari irin-ajo gigun ti o ni ibatan pẹlu awọn irin-ajo Jaynevy
Ni iriri igbesi aye ti awọn orilẹ-ede gigun ti agbaye pẹlu Jaynevy AJO . Ṣabẹwo Awọn ile-oriṣa Serene ti Japan, eti okun Mẹditain, tabi Tanzania Zanzibar Awọn etikun fun awọn ọkọ oju-pada kuro daradara. Iṣawakiri Eepo Kirinijaro tabi Sermege Safaris fun awọn seresere ti nṣiṣe lọwọ. Gbero irin-ajo rẹ loni!
Awọn ibeere nigbagbogbo
Orilẹ-ede wo ni ireti igbesi aye ti o ga julọ ni 2026?
Japan ni ireti igbesi aye ti o ga julọ ni ọdun 84.7, ti a ti ni ilọsiwaju Ilera ilera ati awọn ounjẹ ilera.
Kini awọn okunfa ṣe alabapin si ireti igbesi aye giga?
Awọn ounjẹ ti o ni ilera, Ile-iwosan gbogbogbo, aapọn kekere, awọn igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ, ati idapọmọra iduroṣinṣin.
Bawo ni ireti igbesi aye Ilu Japan ṣe afiwe kariana?
Ọdun 84.7 ju Switzerland (84.0) ati Spain (83.8), nitori Ilera ilera ati igbesi aye.
Njẹ awọn orilẹ-ede Afirika wa pẹlu ireti igbesi aye giga?
Algeria ati Tusia Ya Africa pẹlu 77.1 ati awọn ọdun 76.9 leralera, nitori lati imudara awọn eto ilera.
Bawo ni igbesi aye ipa igbesi aye?
Awọn ounjẹ bii Mẹditarenia, adaṣe deede, ati awọn oṣuwọn mimu kekere ṣe faagun ireti igbesi aye.