Omi mimu lori Kilimanjaro - gbogbo nkan ti o nilo lati mọ
Kọ ẹkọ bi omi mimu ti wa ni disun, ti a wẹ, ati ṣe ailewu fun awọn oke kekere lori Oke Kibianjaro. Awọn imọran hydrorr ati imọran aabo aabo.
Omi mimu lori Kirimanjaro - Ṣe o ṣe aabo fun awọn oke kekere?
Omi mimu lori Kirinijaro jẹ ibakcdun pataki fun gbogbo awọn oke. Ni awọn iṣan giga, ara rẹ nilo Nignition pataki pupọ diẹ sii, ati ki o wa ni isokuso daradara ni bọtini jẹ bọtini si dinku eewu ti aisan iyọrisi. Ni akoko, omi wa Nigbagun oke naa, ṣugbọn ko rọrun bi ṣiṣi ti tẹ. Omi jẹ ojo melo dara lati awọn ṣiṣan oke, ti a tọju nipasẹ awọn atukọ irin-ajo, ati ti gbe nipasẹ awọn adena lojoojumọ. Nkan yii ṣalaye ibiti omi rẹ wa lati, bi o ṣe sọ di mimọ, awọn apoti wo ni lati mu, ati awọn imọran hydrar-hydral si Ṣe iranlọwọ fun ọ lati duro ni ailewu ati agbara jakejado Trek.
1. Nibo ni omi mimu wa lati lori kilimanjaro?
Lori kirimajaro, mimu omi jẹ igbagbogbo ti o wa ninu oke oke Awọn ṣiṣan ati oju-ọjọ didan wa ni ọpọlọpọ awọn ipa ọna irin-ajo. Oke naa ni ọpọlọpọ awọn aaye omi ni isalẹ ati awọn agbelega aarin, paapaa pẹlu awọn Yohun , Lemosho , ati Margogu awọn ipa ọna. Awọn ṣiṣan wọnyi pese omi ti ko ni itọju ti gbọdọ di mimọ ṣaaju lilo.
2. Bawo ni omi ṣe ni ailewu lati mu?
Julọ olokiki awọn oniṣẹ irin ajo irin-ajo yoo ṣe àlẹmọ ati sise omi fun ọ lojoojumọ. Omi yii lẹhinna dà sinu igo ti ara ẹni tabi hydler awọn bladdings. Ni awọn ọrọ miiran, awọn ọna isọdọmọ kemikali bi omi Awọn tabulẹti idanimọ tabi itọju ina UV (stẹripen) le ṣee lo lati rii daju aabo. O yẹ ki o rii daju pẹlu oniṣẹ irin-ajo rẹ nigbagbogbo nipa omi wọn ilana isọdọmọ.
3. O yẹ ki Emi mu àlẹmọ omi ti ara mi tabi awọn tabulẹti mi?
Lakoko ti awọn oniṣẹ mọ omi, o jẹ imọran ti o dara lati gbe afẹyinti tirẹ ọna, pataki ti o ba jẹ trunkking pẹlu olupese isuna kan. Eyi ni diẹ ninu Awọn aṣayan Iṣeduro:
- Awọn tabulẹti mimọ ti omi: Lightweight ati rọrun lati gbe.
- Ster steren: Ẹrọ ina UV ti o pa awọn kokoro arun ati Awọn ọlọjẹ.
- Igo igbesi aye tabi àlẹmọ: Gba firiji taara lati awọn orisun adayeba.
4. Omi melo ni o yẹ ki Emi mu lojoojumọ?
Ni ibi giga giga, igbomikana le buru awọn aami aisan ti aisan ibinu. O gba ọ niyanju pe ki o mu o kere ju 3 si 4 liters ti omi fun ọjọ kan lakoko trek. Eyi pẹlu omi ti jẹ ni ibudo ati lakoko Hike rẹ. Awọn itọsọna yoo ṣe atẹle rẹ si ki o le leti rẹ si Mu paapaa nigbati iwọ ko ngbẹ.
5. Awọn igo omi tabi awọn ọna ṣiṣe ni MO le mu?
- Hyddrationl àtòrùn (Iru caversak): Ngbanilaaye agbara-ọfẹ Sipè nigba ti mking. Apopọ 2 si 3-lita jẹ bojumu.
- Awọn igo omi ti o sọ silẹ: Iranlọwọ wọnyi ṣe idiwọ didi awọn alatitis ti o ga julọ.
- Awọn igo ẹnu-nla: Rọrun fun awọn itọsọna lati tú boiled omi sinu owurọ kọọkan ati irọlẹ.
Iyoku pro: Lo awọn ideri igo tabi awọn apa aso ti o wa loke awọn mita 4,000 nibiti omi le ge moju.
6. Ti fi omi sinu oke?
Rara, omi igo ko gbe tabi ta lori oke nitori ayika Awọn ilana ati awọn ifiyesi egbin. Gbogbo omi mimu jẹ buwrun kuro ninu adayeba Awọn orisun ati ki o faramọ nipasẹ awọn atukọ irin-ajo. Omi ti a fi sinu le wa ni Awọn ile itura tabi awọn ile itaja ni Moshi tabi Arista ṣaaju ki ngun naa bẹrẹ.
7. Awọn imọran lati duro smidrated lori kilimanjaro
- Bẹrẹ awọn ọjọ hydrating ṣaaju ki irin-ajo rẹ bẹrẹ lati kọ awọn ipele omi.
- Yago fun kafeini ati oti ṣaaju ati lakoko irin-ajo bi wọn ti ṣe alabapin si gbigbẹ.
- Adun omi rẹ pẹlu awọn tabulẹti elekitiko tabi awọn ọṣọ fun agbara ti a ṣafikun ati itọwo.
- Tẹtisi awọn itọsọna rẹ - wọn beere nigbagbogbo bi ọpọlọpọ awọn igo ti o ti jo lojoojumọ.
- Ni agbara ti o ni agbara-mu awọn igo ati awọn blad ti o lapapọ o kere ju 3 liters.
8. Kini Mo ti sa kuro ninu omi lakoko ti mking?
Awọn itọsọna ati awọn adena nigbagbogbo gbe afikun omi lati ṣagbe ipese rẹ lakoko awọn igbi. Sibẹsibẹ, o jẹ ojuṣe rẹ lati pari agbara rẹ ati itaniji ti o ba n ṣiṣẹ lọ silẹ. Nigbagbogbo fọwọsi ni gbogbo owurọ ati lakoko awọn iduro pataki.
9 imoye ayika
Ko gba ohun elo ṣiṣu lori oke naa. Yago fun mimu lilo nikan Awọn igo ṣiṣu. Lo awọn apoti iyọrisi ati adaṣe adaṣe trekking. Ọpọlọpọ awọn ile-iṣẹ jẹ mimọ ni ayika ati tẹle kuro Awọn ipilẹ wa kakiri lati daabobo ilolupo ilolupo ti o nipọn Kilimanjam.
10. Imọran ikẹhin lori omi mimu
Mimu mimu, omi ailewu jẹ ọkan ninu awọn ẹya pataki julọ ti a aṣeyọri Kilimanjaro ngun. Hydration kan ni ipa lori ohun gbogbo lati agbara rẹ Awọn ipele si agbara rẹ lati accilitadize. Pẹlu awọn apoti omi ti o tọ, Afẹyinti fitrtra Ipilẹṣẹ, ati awọn iwa hystration to dara, o le duro ni ilera ati lagbara ni ọna rẹ si ipade naa.
Ti o ba nilo iranlọwọ gbigba ara rẹ pẹlu oniṣẹ igbẹkẹle kan ti o ṣe idaniloju Aabo omi ati itọju ayika, kan si wa nigbakugba ni Iwiregbe lori Whatsapp tabi Jaynevytours@gmail.com .