如何处理 Kilimanjaro厕所和卫生

乞力马扎罗的厕所类型

在乞力马扎罗山跋涉期间，您将遇到各种厕所设施。 这些范围从简单的坑厕所到更复杂的便携式厕所， 取决于您的路线，徒步旅行公司以及您住的营地。 了解可用选项将帮助您做好相应的准备。

公共长途厕所

在乞力马扎罗山上发现的最常见的厕所类型是公共长期 厕所，本质上是坑厕。这些厕所位于 露营地和主要步道。他们是基本的，有时可能是 不愉快，尤其是在徒步旅行的高峰期间，当他们被过度使用时。

使用长途厕所的一些挑战包括：

• 由于通风有限而引起的气味不愉快。
• 缺乏卫生纸或洗手产品。
• 卫生问题由于交通量高。
• 偶尔缺乏隐私，因为这些厕所被许多徒步旅行者共享。

建议携带自己的厕纸，一个小抹子（覆盖您的 浪费），并提供大量的洗手液。如果您对气味敏感， 考虑携带口罩或遮盖鼻子的东西。

私人便携式厕所

一些徒步旅行公司为私人便携式厕所提供额外费用。 这些厕所是徒步旅行人员维护的化学厕所。 他们被安置在小帐篷中，提供更卫生和舒适的 徒步旅行者的选项。通常在露营地设置私人便携式厕所 徒步旅行者可以整夜使用。

私人便携式厕所的优势包括：

• 更好的清洁和少气。
• 增加隐私和舒适感。
• 便利，尤其是在您不想离开帐篷的晚上 感冒。

虽然更舒适，但便携式厕所还会带来额外的费用，并且 所有露营地都不可用。重要的是要提前预订 徒步公司，如果您需要此选项。

跋涉的卫生技巧

在您跋涉到乞力马扎罗岛期间，保持适当的卫生至关重要。不仅 它是否使您感到舒适，但它还可以帮助您避免疾病和 感染会阻碍您的攀登。这是一些必需的卫生技巧 确保您在跋涉期间保持清洁和健康：

手卫生

使用厕所后，彻底洗手至关重要。那里 可能是某些露营地的肥皂和水，携带总是明智的 您自己的洗手液至少有60％的酒精含量。尤其是 重要的是因为肥皂和清水可能并不总是可用 地点。

确保洗手：

• 使用厕所后。
• 进食或处理食物之前。
• 处理任何可能携带细菌的东西（例如，垃圾，二手厕所） 纸等）。

湿的湿巾

携带可生物降解的湿擦湿巾是在此期间新鲜的绝佳方法 跋涉。由于水可能稀缺，淋浴不可用，因此湿湿巾可以是 用来清洁您的脸，手和身体。他们尤其是 在没有肥皂和水的情况下有用。

确保包装环保且可生物降解的湿巾 避免损害山的生态系统。

卫生纸

乞力马扎罗营地并不总是提供卫生纸，所以这是必不可少的 带上自己的供应。将其携带在可重新密封的塑料袋中以保持干燥 和干净。确保打包额外的卫生纸，以防万一 在露营地的厕纸可用性可能是不可靠的。

使用厕所后，将用过的厕纸包装在塑料袋中并处置 它在指定的废物处置点正确正确。不要留下任何垃圾 在后面，乞力马扎罗山是一个受保护的环境。

卫生产品

妇女应带上所有必要的卫生产品，包括卫生棉条，垫子或 月经杯。鉴于缺乏隐私和设施，月经杯可能是 一个方便的选择，因为它可以重复使用并且不需要处置。如果你 选择使用卫生棉条或垫子，请确保带来足够的供应和一种方式 正确处理它们。

个人卫生套件

对于您的整体卫生，创建一个个人卫生套件，其中包含以下内容 项目：

• 牙刷和牙膏。
• 可生物降解的肥皂。
• 除臭剂（最好是自然的，环保的选择）。
• 小毛巾（快速干燥和轻巧）。
• 消毒洗手液。
• 干燥的洗发水，以使头发清新。
• 敏感区域的抗奶油霜。

请记住，选择卫生产品时，请选择环保，可生物降解 最小化环境影响的选项。

在小径上处理大自然电话

有时，当您在中间时，您将无法进入厕所设施 跋涉。发生这种情况时，请按照以下步骤处理情况 关心和责任：

寻找一个僻静的地方

如果您需要在路上放松自己，请走下主要路径，然后 找到一个僻静的地方。重要的是要距离水至少30米 防止污染和尊重其他人的隐私的来源 徒步旅行者。

挖一个小孔，将其用于废物，然后将其覆盖。如果您不这样做 有一个抹子，您的徒步旅行杆可以帮助挖一个小孔。

没有痕迹

乞力马扎罗岛徒步旅行的最重要原则之一是离开 痕迹。这意味着您必须打包出您带来的一切，包括 卫生纸和其他卫生产品。携带一个垃圾袋（通常称为 “ WAG袋”）将您的废物存储并在营地正确处理。这 确保乞力马扎罗人仍然是未来徒步旅行者的原始原始。

夜间需要

如果您需要晚上上厕所，那可能很冷且不舒服 离开帐篷。一些徒步旅行者在帐篷里使用小便瓶，那就是 对女性特别有用。女性排尿装置（FUD）也可以是 妇女的实用选择，让她们小便站起来，从而减少 需要离开帐篷的温暖。

其他提示

还有一些技巧可以帮助您在您的期间保持卫生和舒适感 Kilimanjaro Trek：

保持水分

在跋涉期间喝大量的水以保持水分，但要准备更多 频繁的浴室休息。携带净水片或便携式片剂 过滤系统，以确保您的水清洁和安全饮用。

提前计划

跋涉前，请确保与您的徒步旅行讨论厕所安排 公司。知道您是否可以使用公共长途厕所，或者是否可以使用 提供私人便携式厕所。一些公司提供便携式厕所 以额外的费用，因此，如果这对您很重要，请提前计划。

尊重环境

始终遵循请假没有痕量原则来保护环境。避免 在荒野中扔垃圾或废物并使用可生物降解的产品 尽可能。您的行动有助于保持乞力马扎罗山清洁 并为将来的徒步旅行者而美丽。

关于厕所和卫生的常见问题解答

1。乞力马扎罗山上有阵雨吗？

不，乞力马扎罗州没有淋浴设施。在偏远地区徒步旅行意味着 您将依靠湿擦或有限的水作为个人卫生。确保 在跋涉期间，带有可生物降解的湿湿巾来新鲜。

2。我可以租用私人厕所吗？

是的，许多徒步公司提供私人便携式厕所 费用。与公众相比，这些厕所提供了更多的舒适性，卫生和隐私 长水厕所。请务必提前与您的徒步旅行公司确认 如果此选项可用。

3。我应该打包卫生？

必需的卫生项目包括洗手液，可生物降解的湿湿巾，厕所 纸，一个废袋（用于包装二手厕纸），牙刷和 牙膏，除臭剂，一条小毛巾以及您可能可能的任何个人卫生物品 需要。

4。在跋涉过程中如何处理月经？

带上必要的卫生产品，例如卫生棉条，垫子或月经杯。 月经杯特别方便，因为它们可重复使用并且不需要 处理。始终携带拉链袋来收拾二手卫生产品。

5。使用公共厕所安全吗？

乞力马扎罗山上的公共厕所是基本的，清洁度可能会有所不同。总是携带 您自己的卫生纸并在使用厕所后使用洗手液。如果你是 担心卫生，考虑租用私人便携式厕所。