በጣም ጥሩው አካል ምንድናቸው? ለኪሊማንጃሮ መውጣት ይጠርጋል?
በእርስዎ ጊዜ እንዴት ንጽህናን መጠበቅ እንደሚችሉ እያሰቡ ነው። ኪሊማንጃሮ መውጣት? አግኝ ለኪሊማንጃሮ ምርጥ የሰውነት ማጽጃዎች፣ ለንፅህና አጠባበቅ ምክሮች እና ያለ ሻወር እንዴት ትኩስ መሆን እንደሚቻል።
ለኪሊማንጃሮ መውጣት ምርጥ የሰውነት መጥረጊያዎች - ንጹህ ይሁኑ እና በ ላይ ትኩስ ይሁኑ ተራራ
በሚወጣበት ጊዜ ተራራ ኪሊማንጃሮ ያለ ሻወር ትኩስ መሆን ለእርስዎ ምቾት አስፈላጊ ነው። እና ሞራል. በተራራው ላይ ባለው ቅዝቃዜ እና የመታጠቢያ መሳሪያዎች እጥረት ምክንያት. አብዛኞቹ ተጓዦች ንፅህናን ለመጠበቅ በሰውነት መጥረጊያ ላይ ይተማመናሉ። ምርጥ የሰውነት ማጽጃዎች ለኪሊማንጃሮ ትልቅ, ሽታ የሌላቸው, ባዮግራፊ እና ፀረ-ባክቴሪያዎች ናቸው. ትክክለኛውን የጽዳት አይነት መምረጥ የቆዳውን አደጋ ለመቀነስ ይረዳል በበርካታ ቀናት ጉዞዎ ውስጥ ብስጭት ፣ ኢንፌክሽኖች እና የሰውነት ሽታ።
በኪሊማንጃሮ ላይ የሰውነት ማፅዳት ለምን ያስፈልግዎታል?
ኪሊማንጃሮ መውጣት የማይታመን ልምድ ነው፣ ነገር ግን የሩጫ እጥረት ውሃ እና ሻወር ማለት የግል ንፅህና አጠባበቅ ፈተና ይሆናል። አብዛኞቹ የእግር ጉዞዎች ከ 6 እስከ 9 ቀናት ውስጥ የሚቆዩ እና የሰውነት መጥረጊያዎች የመቆየት ዋና መፍትሄዎች ናቸው በጉዞው ሁሉ ንጹህ እና ትኩስ. ጥሩ ንፅህና ብቻ ሳይሆን አስፈላጊ ነው ለምቾት, ነገር ግን በላብ, በአቧራ እና በመሳሰሉት የቆዳ ችግሮችን ለመከላከል የልብስ ንብርብሮች.
ለኪሊማንጃሮ ጥሩ ሰውነት እንዲጠርግ የሚያደርገው ምንድን ነው?
- ትልቅ መጠን፡ ትላልቅ ማጽጃዎች ተጨማሪ የሰውነት አካባቢን ለማጽዳት ይረዳሉ ያነሱ ሉሆች፣ ይህም ረጅም ጉዞ በሚደረግበት ወቅት ምቹ ነው።
- ሊበላሽ የሚችል፡ ሊሆኑ የሚችሉ ለአካባቢ ተስማሚ የሆኑ ማጽጃዎችን ይምረጡ ዱካ የለም በሚለው መርሆች መሰረት በሃላፊነት መወገድ።
- ፀረ-ባክቴሪያ; የኢንፌክሽን አደጋን ለመቀነስ ይረዳል ፣ በተለይም ላብ ወይም የተበሳጩ አካባቢዎች.
- ያልታሸገ ወይም ለስላሳ ሽታ; ጠንካራ መዓዛዎችን ያስወግዱ የቆዳ መቆጣት ሊያስከትል ወይም ዝቅተኛ ካምፖች ውስጥ ነፍሳትን ሊስብ ይችላል.
- ከአልኮል ነፃ; የቆዳ ድርቀትን ወይም ብስጭትን ይከላከላል ቀዝቃዛው ተራራ አካባቢ.
ለኪሊማንጃሮ የሚመከሩ ከፍተኛ የሰውነት ማጽጃዎች
- Epic Wipes፡ በጣም ትልቅ፣ ሊበላሽ የሚችል እና ምርጥ ለ ሙሉ ሰውነት ንጹህ.
- ፍልሚያ ያብሳል ACTIVE፡ አንቲባታይቴሪያል, ባዮግራድ እና ከአልኮል ነፃ የሆነ; ለጀብዱ አጠቃቀም ፍጹም።
- DUDE ሻወር ያብሳል፡- ወፍራም, የማይታጠፍ እና hypoallergenic ለስላሳ ቆዳ.
- ሰርቫይቭዌር ባዮዲዳዳዴድ እርጥብ መጥረጊያዎች፡- ለአካባቢ ተስማሚ እና ለአስቸጋሪ ሁኔታዎች በቂ።
- ሃይፐርጎ ሙሉ-ሰውነት ያብሳል፡- ፕሪሚየም ማጽጃዎች ከተፈጥሯዊ ጋር እንደ አልዎ እና ቫይታሚን ኢ ያሉ ንጥረ ነገሮች.
ምን ያህል የሰውነት መጥረጊያዎችን ያመጣል?
አብዛኛዎቹ ተጓዦች እንደየራሳቸው መጠን በቀን 1-2 ትላልቅ የሰውነት መጥረጊያዎችን ያመጣሉ የንጽህና ልምዶች. ይህም ማለት ከ 7 እስከ 14 መጥረጊያዎችን ለሀ መደበኛ ኪሊማንጃሮ የእግር ጉዞ. ለመከላከል እንደገና በሚታሸግ የፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ ያከማቹ ማድረቅ እና ሁል ጊዜ ያገለገሉ መጥረጊያዎችን በማሸግ ወደ ውስጥ ሊበላሹ የሚችሉትን ካልተጠቀሙ በስተቀር ተገቢ የቆሻሻ ጉድጓዶች.
በተራራው ላይ የሰውነት መጥረጊያዎችን ለመጠቀም ምክሮች
- በምሽት ይጠቀሙ; ላብን ለማስወገድ እና ከመተኛቱ በፊት ይጥረጉ አቧራ, የተሻለ እንቅልፍ እንዲወስዱ ይረዳዎታል.
- የዒላማ ቁልፍ ቦታዎች፡- በብብት ፣ እግሮች ፣ ብሽሽት ላይ ያተኩሩ ፣ አንገት, እና እጆች ለንፅህና እና ምቾት.
- ማጽጃውን ያሞቁ; ፓኬጁን በመኝታ ከረጢትዎ ውስጥ ያስቀምጡት ወይም በቀዝቃዛው ሙቀት ውስጥ ለሞቀ ልምድ ወደ ሰውነትዎ ቅርብ።
- ዚፕሎክን ያሸጉ፡ ሁልጊዜ ያገለገሉ መጥረጊያዎችን በዚፕ መቆለፊያ ይያዙ የቀን ቦርሳዎን ንጹህ ለማድረግ ቦርሳ።
ለኪሊማንጃሮ ሌሎች የንጽህና አስፈላጊ ነገሮች
ከሰውነት መጥረጊያዎች በተጨማሪ ሊፈልጓቸው የሚችሏቸው አንዳንድ ሌሎች የንፅህና ምርቶች እዚህ አሉ። ለኪሊማንጃሮ መወጣጫ ያሸጉ፡
- የእጅ ማጽጃ (ቢያንስ 60% አልኮል)
- የጥርስ ብሩሽ እና የጉዞ መጠን የጥርስ ሳሙና
- ፈጣን-ደረቅ የጉዞ ፎጣ
- ሽታ የሌለው ሽታ
- እርጥበት ወይም የሰውነት ሎሽን (ደረቅ ቆዳን ለመከላከል)
- ትንሽ ጥቅል ቲሹ ወይም የሽንት ቤት ወረቀት
በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች
በኪሊማንጃሮ መታጠብ እችላለሁ?
አይደለም, በተራራው ላይ ትክክለኛ ዝናብ የለም. ትንሽ መጠየቅ ይችላሉ በካምፕ ውስጥ የሞቀ ውሃ ገንዳ ፣ ግን አብዛኛው ሰው በጠቅላላው የሰውነት መጥረጊያዎችን ይጠቀማሉ የእግር ጉዞ.
ሊበላሹ የሚችሉ መጥረጊያዎች ለአካባቢው ደህና ናቸው?
አዎ፣ ነገር ግን ሁል ጊዜ የመመሪያዎን በመጣል ላይ ያሉትን መመሪያዎች መከተልዎን ያረጋግጡ። አድርግ ቆሻሻ አይደለም፣ እና ትክክለኛ የቆሻሻ ጉድጓዶችን ይጠቀሙ ወይም አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ቆሻሻን ያካሂዱ።
የሰውነት ማጽጃዎች በኪሊማንጃሮ ላይ መታጠብን ሊተኩ ይችላሉ?
አዎ። ለአጭር ጊዜ እንደ ኪሊማንጃሮ አቀበት፣ የሰውነት መጥረጊያዎች ውጤታማ በሆነ መንገድ በትክክል ጥቅም ላይ ሲውል ንጽህናን መጠበቅ.
ለፊት እና ለሰውነት የተለየ መጥረጊያ ያስፈልገኛል?
ለፊትዎ እና ለህፃን መጥረጊያዎችዎ ትንሽ እና ለስላሳ ማጽጃዎች ማምጣት ጥሩ ሀሳብ ነው። ወይም ትላልቅ ፀረ-ባክቴሪያዎች ለሰውነትዎ.
ምርጥ የሰውነት ማጽጃዎችን የት መግዛት እችላለሁ?
ከቤት ውጭ የማርሽ ሱቆች፣ Amazon፣ ወይም የጉዞ መደብሮች መግዛት ይችላሉ። ተመልከት በተለይ ለካምፕ ወይም ለወታደራዊ አገልግሎት የተነደፉ አማራጮች።
ለእርስዎ ማርሽ ለመምረጥ እገዛ ከፈለጉ ኪሊማንጃሮ መውጣት፣ ቡድናችንን ለማግኘት ነፃነት ይሰማህ info@jaynevytours.com ወይም jaynevytours@gmail.com .