Ipilẹ ti a ṣeduro Awọn fẹlẹfẹlẹ & irin-ajo irin-omi fun gígun Kirimajaro

Kini lati wọ lori kilorielo: awọn fẹlẹfẹlẹ ipilẹ ati itọsọna Shirits Shrits

Eepo Kirinijaro Awọn ẹya marun awọn agbegbe afefe afefe. Lati gbona, tutu Jungles si awọn apejọ awọn agbegbe Glacial, aṣọ ṣe ipa bọtini ninu itunu rẹ ati aṣeyọri. Igbesẹ akọkọ ninu ete aṣọ rẹ yẹ ki o fojusi lori ti o tọ Awọn ipele ipilẹ ati Irinse Awọn ẹwu iyẹn ṣe iṣeduro otutu ati ọrinrin rẹ kuro.

1. Kini awọn ipilẹ ipilẹ?

Awọn fẹlẹfẹlẹ mimọ jẹ ipele akọkọ ti aṣọ ti o wọ lẹgbẹẹ awọ ara. Iṣẹ wọn ni lati stake iya kuro lọdọ ara rẹ ki o ṣe iranlọwọ ṣe ilana iwọn otutu. Yago owu-lẹẹkan tutu, o duro tutu ati pe o le jẹ ki o tutu pupọ. Dipo, Yan awọn ohun elo bii:

• Merti irun ori: Nipa ti oorun-sooro, insulting, ati ọrinrin-wiching.
• S sintetiki (polystery / polypropylene): Gbẹ ati jẹ fẹẹrẹ.
• Awọn apopọ awọn aṣọ: Diẹ ninu awọn jia darapọ Huey ati sintetiki fun iṣẹ ti imudara.

2

• 2-3
• 2 Awọn orisii ti ilẹ fi ipilẹ awọn iṣan omi fun awọn alẹ tutu ati apejọ
• Awọn iṣọn ere idaraya ti mimi (fun awọn obinrin) tabi awọn fẹlẹfẹlẹ pọ
• Awọn ibọsẹ gbona ati awọn aṣọ atẹrin nla lati ni ibamu pẹlu gbigbe-rẹ

3

Nigba awọn ọjọ kekere to tọ (paapaa ni igbo ojo ati Awọn agbegbe Moorland), iwọ yoo fẹ, awọn seeti irin-omi gbigbe-iyara iyara. Wọnyi yẹ ki o gba afẹfẹ kuro ki o daabobo ọ lati oorun ati awọn kokoro.

• Awọn ẹwu kukuru ti o gbẹ ni iyara: Sentweight polymester tabi sintetiki awọn oju seeti fun awọn ọjọ gbona.
• Awọn seeti gigun irin gigun gigun: UV-aabo, ọrinrin-wicking pẹlu awọn apapo yiyi fun irọrun.
• Awọn seeti iyipada: Awọn aṣayan apanirun ti a fun fun irọrun bi awọn iwọn otutu.

4

Eto aṣọ rẹ yẹ ki o tẹle ọna gbigbe lati ṣatunṣe bi Oluwa Awọn iyipada giga:

• Ipilẹ Layer: Awọn seeti gbona ati awọn arosọ fun igbona ati iṣakoso lagun.
• Mid Layer: Flace tabi awọn jaketi ti o sọkalẹ lati rin ara ooru.
• Awọn ita gbangba: Mabomire ati awọn jaketi ikarahun afẹfẹ fun Idaabobo.
• Iyipada Iyan: Lightweight irinwo irin seeti labẹ Awọn ọjọ igbona.

5. Awọn imọran Aṣọ fun awọn oke kekere

• Ifadi gba ọ laaye lati ṣafikun tabi yọ aṣọ orisun lori oju ojo ati ipa.
• Nigbagbogbo pa awọn fẹlẹfẹlẹ ipilẹ nigbagbogbo fun iyipada nigbati tutu tabi lẹhin pipẹ Ọjọ.
• Mu o kere ju ipilẹ mimọ ti o mọ fun alẹ lati duro gbona ati Gbẹ.
• Old-sooro awọn aṣọ bi Of Serni irun-ara jẹ ki o jẹ alabapade lori pupọ Awọn ọjọ.

Ti a ṣe iṣeduro awọn burandi

• Icebreaker (awọn ipilẹ ilẹ Medlino)
• Iṣẹ-ija
• Columbia, ARC "Terryx, ati Pataki (irin-ajo irin-ajo ati jia ita gbangba)
• Dejetlon (awọn aṣayan awọn ọrẹ-owo fun awọn fẹlẹfẹlẹ mimọ sintetiki)

Awọn ibeere nigbagbogbo

Melo ni awọn fẹlẹfẹlẹ ilẹ ti o yẹ ki Mo mu wa fun kiliinajaro?

2-3 awọn lo gbepokini ati awọn isalẹ igbona 2 jẹ apẹrẹ. Ọkan bata yẹ ki o wa ni ifipamọ fun alẹ alẹ.

Ṣe Mo le wọ awọn seeti irin-omi kekere?

Rara. Ojo gba idaduro ọrinrin ati pe yoo jẹ ki o tutu. Stick si ọrinrin-wiching Sytheticsics tabi irun-agutan.

Ṣe awọn fẹlẹfẹlẹ mimọ ti a wọ ni gbogbo ọjọ lori trek?

Bẹẹni, paapaa ni awọn agbegbe tutu tabi ni alẹ. Lakoko awọn ọjọ gbona, o le wọ o kan irin-ajo irin-ajo.

Ṣe Mo le wẹ aṣọ mi lori kilora?

Rara, awọn ohun elo fifọ ko si lori oke. Mu gbigbe gbigbe wa awọn ohun ati awọn afikun eto.

Ti o ba "tun ṣe idaniloju ohun ti o le ṣe akopọ tabi nilo iwe ayẹwo jia, imeeli wa ni Iwiregbe lori whatsApp tabi Jaynevytours@gmail.com ati A yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati mura daradara.