Awọn imọran ailewu pataki ati itọsọna fun gígun oke kilimanijaro

Oke kilimajaro Gigun jẹ mejeeji moriwu ati nira. Lati ṣe iranlọwọ fun idaniloju ailewu, aṣeyọri, iriri ipo trekking alailẹgbẹ, itọsọna yii nfunni imọran ailewu, jia Awọn iṣeduro, ati awọn imuposi igbaradi.

Aabo lori Oke Kirimajaro
Trek ailewu pẹlu aabo wa lori Oke Kilimanjaro Awọn Guidlines

Awọn ilana aabo fun Oke Kilimajaro Gigun Irin-ajo Gigun

1. Asclimatization ilana.

Dilycence: ọkan ninu awọn abala pataki ti aabo nigbati o ngun Oke kibianjaro jẹ acfilitization. Yiyara nipa iyara laisi akoko ara rẹ lati ṣatunṣe le ja si lile Ibi gigan Anidan . Ere giga ọja ti a ṣe iṣeduro ko yẹ ki o kọja 1,640 ẹsẹ (500) Awọn mita) fun ọjọ kan loke 8,000 ẹsẹ (2,438 mita). Awọn ọjọ isinmi: lati ṣe iranlọwọ fun acclimatization ilana, o jẹ niyanju lati gba ọjọ isinmi fun gbogbo awọn 3,000 ẹsẹ (900 Mita) ti igbega jèrè. Awọn ọjọ isinmi wọnyi gba ara rẹ laaye lati ṣatunṣe si awọn ipele atẹgun ati din awọn aye ti idagbasoke Ibi gigan Anidan .

2. Ipa ti awọn itọsọna ati ẹgbẹ atilẹyin

Awọn itọsọna ati iriri: Nigbagbogbo ojú pẹlu oṣiṣẹ, awọn itọsọna ti o ni iriri ti o jẹ Ti o wa ni aabo ni ipo giga ati oṣiṣẹ ni iranlọwọ akọkọ ati giga-giga òògùn. Wọn wa pataki si ibojuwo ilera rẹ, aridaju pe o acclimatize Daradara, ati ṣe itọsọna fun ọ lailewu nipasẹ ngun. Atilẹyin Port agbegbe: pẹlu Awọn itọsọna, awọn adena ṣe iranlọwọ pẹlu awọn ohun elo gbigbe ati pe o ni idaniloju aabo ti ara ẹni rẹ. Wọn tun oṣiṣẹ ninu awọn Ilana pajawiri ati iranlọwọ ni awọn ọran nibiti iranlọwọ jẹ nilo.

3. Ibaraẹnisọrọ ati awọn eto pajawiri

Awọn olubasọrọ pajawiri: Ṣayẹwo nigbagbogbo pe o ni awọn irinṣẹ ibaraẹnisọrọ ti o gbẹkẹle fun pajawiri Awọn ipo, gẹgẹbi awọn foonu satẹlaiti, redio, tabi awọn akọle rin-nla. Ninu iṣẹlẹ ti ẹya Oju pajawiri, awọn itọsọna naa yoo lẹsẹkẹsẹ le sọ awọn ẹgbẹ igbala fun iranlọwọ. Aṣeduro Awọn ibeere: Ṣaaju ki o to gun oke, pese awọn alaye iṣeduro irin-ajo rẹ si irin-ajo rẹ oniṣẹ nitorinaa ti o ba jẹ pe ninu pajawiri, awọn iṣẹ igbala le darapọ, ati Awọn ojuse owo le ni ọwọ ni ọwọ. Awọn ilana ti ko kuro: yẹ ki o kan pajawiri, ṣe akiyesi pe itasi le waye nipasẹ boya ọkọ ofurufu tabi tẹ O da lori ipo naa. Awọn olugbala ọkọ ofurufu deede deede waye si awọn mita 4,600, ṣugbọn Ti awọn ipo oju ojo ba buru tabi ijafafa ga julọ ti o ga, awọn ọna yiyan bi a A le nilo iru-ọmọ.

4. Imudara imudojuiwọn jakejado oke

Ibi gigan Anidan Awọn aami aisan: Nigbagbogbo tẹtisi ara rẹ nigbagbogbo. Awọn ami aisan ti aisan aisan Ni awọn ọgbẹ, ninu inu inu riru, dizziness, ati ipadanu ifẹkufẹ. Ti o ba ni iriri eyikeyi Awọn aami aisan wọnyi, lẹsẹkẹsẹ sọ itọsọna rẹ ati ṣe abojuto wọn ni pẹkipẹki. Iru gbigbo ati itọsi: pa omi ni gbogbo igba, bi gbigbẹ kuro ni awọn aami aisan ti aisan. Pẹlupẹlu, sinmi nigbati o ba rẹwẹsi. Yago fun ilosiwaju, bi suuru le ṣe idiwọ agbara ara rẹ lati accilitadi. Iran ti o ba wulo: Ti awọn ami aisan buru tabi ti o ba tiraka pẹlu aisan ti igboya, sọkalẹ si isalẹ igbega jẹ ọna ti o dara julọ ti iṣe. Awọn itọsọna rẹ yoo ṣe iranlọwọ ninu ṣiṣe ipinnu ilana, ṣugbọn ti o ba jẹ dandan, ma ṣe ṣiyemeji lati beere pe iru-iru lati yago fun ifẹ-igbesi aye awọn ipo.

5. Awọn iṣẹ imularada

Helicopter Evicopt: Ni awọn ọran ti o gaju, sisimo le jẹ pataki. Sibẹsibẹ, Awọn iṣẹ wọnyi ṣiṣẹ to awọn mita 4,600 ati pe o wa labẹ awọn ipo oju ojo. Ti igbala ni a nilo ni awọn giga giga tabi ni awọn ipo ti ko ga julọ, iwọ yoo gbe si isalẹ lati oke kekere ṣaaju ọkọ ofurufu le ṣe iranlọwọ. Notleltion Notl: Ti o ba wa Oṣiṣẹ ọkọ ofurufu ko nilo, awọn itọsọna agbegbe ati awọn adena yoo ṣiṣẹ papọ lati gbe ọ lọ si isalẹ oke naa. Awọn iṣan ti a ṣe apẹrẹ pataki pẹlu awọn kẹkẹ keke le ṣe iranlọwọ pẹlu kan iduroṣinṣin awọn ọmọ ni iru awọn ọran bẹ. Wiwa ọkọ ofurufu: tọju ni lokan pe ara yinmi ko le ṣiṣẹ ni alẹ tabi lakoko oju-ọjọ oju-ọjọ. Nitorina, akoko jẹ ti pataki, Ati ijabọ ni kutukutu ti eyikeyi aisan tabi ipalara jẹ pataki fun ṣiṣede akoko gbà.

6. Awọn ohun elo ailewu

Awọn ohun elo iranlọwọ akọkọ: Awọn Itọsọna rẹ yẹ ki o gbe ohun elo iranlọwọ akọkọ ti a ṣẹda daradara, pẹlu awọn igo atẹgun pẹlu awọn alaṣẹ ati awọn iboju iparada. Ohun elo yii le ṣe iranlọwọ pẹlu ṣiṣakoso rirọ Awọn aami aisan ti Ibi gigan Anidan titi ti iranlọwọ iṣoogun siwaju sii wa. GIRA AIMỌ: Rii daju o mu aṣọ ti o peye, pẹlu awọn fẹlẹfẹlẹ gbona, bi awọn iwọn otutu le ju silẹ . Awọn bata irin-ajo ti o dara, awọn ibọwọ, ati awọn fila jẹ pataki lati rii daju itunu ati ailewu. Afikun, rii daju pe o ni ipese pẹlu Isoju-oorun, awọn gilaasi, ati awọn ọpa trekking trekking didara. Ipese atẹgun: botilẹjẹpe Afikun atẹgun ko nigbagbogbo wulo, o le jẹ igbesi aye ni diẹ sii nira awọn ọran aisan. Awọn itọsọna rẹ ti wa ni oṣiṣẹ lati ṣe idanimọ nigbati atẹgun le jẹ nilo ati pe yoo rii daju wiwa rẹ.

7. Awaye oju ojo ati awọn iṣọra

Iyipada awọn ipo oju ojo: Oke kibianjaro jẹ Ti a mọ fun oju ojo ti ko lepoju, eyiti o le yipada ni iyara. O ṣe pataki lati mura fun Gbogbo awọn ipo oju ojo, lati oorun ati gbona ni ipilẹ si otutu, afẹfẹ, ati yinyin ni awọn alatitis ti o ga julọ. Duro mọ awọn asọtẹlẹ ati ṣe akiyesi imọran awọn itọsọna nipa Ṣatunṣe iṣeto rẹ tabi idekun fun ailewu ti o ba wulo. Awọn idi igbala nitori Oju ọjọ: Arabara gba igbala ko le ṣiṣẹ ni awọn oju-ọjọ oju ojo buru, nitorinaa lakoko ojo, Yinyin, tabi kurukuru, awọn ikọja le ni idaduro. Nigbagbogbo wa ni imurasilẹ fun awọn ayipada ninu rẹ ITINERNERRary Ti awọn ipo oju ojo mu gíga nká.

8. Ọpọlọ ati ti ara

Igbaradi ti ara: Rii daju pe o ti pese ti ara fun oke. Eyi pẹlu amọdaju pataki ẹjẹ, agbara, ati ifarada, bi kiiimanjaro jẹ a nitosi. Kan si alagbata pẹlu olupese ilera ṣaaju irin-ajo rẹ lati rii daju pe o jẹ ni ilera to dara. Igbaradi ọpọlọ: Itunra ti ọgbọn jẹ pataki kanna. Igun oke nilo reileence, ipinnu, ati agbara lati wo pẹlu aapọn, rirẹ, ati aibaye ti ara. Mura fun ara rẹ ni ilodi si awọn italaya ti o pọju ati awọn idiwọ iyẹn le dide lakoko trek rẹ.

9. Ipa ti awọn itọsọna ni ṣiṣe ipinnu

Itọsọna Ijinlẹ: Awọn itọsọna rẹ ti wa ni oṣiṣẹ lati ṣe awọn ipinnu pataki nipa rẹ aabo. Wọn ti gun Eepo Kirinijaro Ni ọpọlọpọ igba ati jẹ awọn amoye ni idanimọ nigbati ko si mọ Ailewu lati tẹsiwaju. Ti o ba n tiraka pẹlu giga, awọn itọsọna naa yoo lagbara gba ọ niyanju lati sọkalẹ si igbega kekere fun ilera ati aabo rẹ. Idajọ Awọn itọsọna: Lakoko ti o jẹ adayeba lati fẹ lati de ọdọ ipade naa, akọkọ awọn itọsọna rẹ Erongba ni lati rii daju pe alafia rẹ. Ti wọn ba ni imọran ọ lati yipada, o ṣe pataki si Tẹtisi idajọ ọjọgbọn wọn, bi wọn ti ni awọn ọdun ti iriri ninu giga-giga awọn agbegbe.

10

Ipoidojuko pẹlu awọn iṣẹ pajawiri agbegbe: Ninu iṣẹlẹ pajawiri, awọn itọsọna yoo Kan si awọn iṣẹ iṣakoso pajawiri ti agbegbe, pẹlu ẹgbẹ oogun oogun, si dẹkun imulo lẹsẹkẹsẹ. Lilo ti iṣẹ ẹkun-ọkọ ọkọ ofurufu: Ti o ba jẹ dandan, Ilọsi nipasẹ ọkọ ofurufu yoo ṣeto, awọn ipo oju-ọjọ oju-ọjọ ti a pese. Si dẹrọ igbala, rii daju lati pese awọn alaye iṣeduro rẹ ni dide, eyiti yoo ṣee lo lati kan si awọn iṣẹ ti o yẹ ki o ṣakoso awọn eekaye ti itasi. Irin-ajo si awọn ohun elo iṣoogun: kete ti o ti ṣe itasi, awọn alaisan jẹ ojo melo ti ya si ile-iwosan iṣoogun nitosi tabi ile-iwosan fun iṣiro siwaju ati itọju. O ṣe pataki lati jẹrisi pe iṣeduro iṣoogun rẹ ni awọn okun ati Awọn idiyele itọju ṣaaju ki o to bẹrẹ trek rẹ.

11. Sipo pẹlu aapọn ati awọn ipo pajawiri

Duro tunu: Ninu iṣẹlẹ pajawiri, o jẹ pataki lati dakẹ. Ijaaya le EXACERBAT ipo naa ki o fa fifalẹ ilana ti gbigba iranlọwọ. Gbekele awọn itọsọna rẹ ati awọn iṣẹ igbala lati mu ipo naa. Kokopọ ibaraẹnisọrọ: Ti o ba wa ninu a Ipo ti o ko le tẹsiwaju, baraẹnisọrọ awọn aami aisan rẹ kedere si awọn itọsọna rẹ. Alaye diẹ sii ti wọn ni, yiyara ati diẹ sii munadoko wọn le ṣe atunṣe esi pataki.

12. Ilana iran

Sọkalẹ si giga isalẹ: Ti o ba ni iriri awọn ami ti Ibi gigan Anidan tabi lero pe o ko le tẹsiwaju, sọkalẹ si giga isalẹ ni awọn aṣayan ti o dara julọ. Paapa ti o ko ba ni idaniloju, o dara nigbagbogbo lati sọkalẹ ati ki o kọ lori awọn Ẹgbẹ ti iṣọra kuku ju eewu ilera rẹ.Gọ ninu awọn ipinnu awọn iran: rẹ Awọn itọsọna yoo ṣe atilẹyin si ipo naa, ati ti o ba nilo, yoo ṣe iranlọwọ ni ibi aabo lailewu oke naa pẹlu rẹ.

Iṣe tabi awọn ọna lati tẹle lori iṣẹlẹ pajawiri lori Oke Kilimajaro.

Pe fun iṣẹ igbala: Yato si iranlọwọ ti iwọ yoo jẹ ti pese pẹlu awọn imọran ọjọgbọn wa lẹsẹkẹsẹ bi iṣẹlẹ ti ṣẹlẹ tun Ibaraẹnisọrọ yoo ṣee ṣe fun iranlọwọ siwaju.

Awọn iṣẹ Ifiweranṣẹ ati awọn iṣẹ wiwa: Lọwọlọwọ wa wa ati Awọn iṣẹ Igbala lori Kirimajaro n ṣiṣẹ lati Moshi lati ṣẹda awọn ọkọ ofurufu. O jẹ o waiye nipasẹ Kili kanri . Ni awọn akoko ti pajawiri wa Awọn itọsọna ti o ni ikẹkọ pupọ ti o kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣe ayẹwo awọn alaisan ki o pe ni sisisi kan, Awọn itọsọna wa yoo ni iṣeduro fun pipe ni ọkọ ofurufu fun igbala. Awọn Agbegbe fifo ti ọkọ ofurufu yoo jẹ to awọn mita 4600. Ko le gbe lori awọn Akojo, yoo fò lakoko awọn ipo oju ojo buru tabi fo ni alẹ. Nitorinaa, awọn Alaisan yoo nilo lati gbekalẹ si giga kekere ṣaaju ṣiṣe.


AKIYESI: Ile-iṣẹ ọkọ ofurufu ṣiṣẹ pẹlu awọn eniyan Tani o nilo lati sọkalẹ ni kutukutu lati ipade naa, o ko gbọdọ ṣaisan lati beere awọn iṣẹ ọkọ ofurufu. Yoo jẹ ki o ni ayika USD 2500, ṣe eto ọkọ ofurufu taara pẹlu ile-iṣẹ naa ki o ṣe isanwo rẹ.

Irin-ajo ti lati pese castro pẹlu awọn alaye iṣeduro lori dide ki awọn naa farahan le ṣee ṣe si ile-iṣẹ ọkọ ofurufu. Bi o ti jẹ ailopin ti a ṣe lẹhinna rẹ Ile-iṣẹ iṣeduro yoo kan si lati ṣe isanwo. Awọn ile-iwosan iṣoogun tun wa nibiti a le mu awọn alaisan fun awọn itọju ati Iyẹwo, nitorinaa rii daju pe awọn ideri iṣeduro rẹ fun itọju iṣoogun lẹhin naa kuro.

Kii ṣe gbogbo igbala tabi awọn iṣẹlẹ pajawiri nilo ọkọ ofurufu, nitorinaa ni awọn iṣẹlẹ eyiti eyiti o jẹ A nilo Itọsọna Wa ti o nilo Itọsọna Wa yoo kan si boya Castro Oluṣakoso Agbegbe Castro Ni Moshi nipasẹ foonu alagbeka tabi ibudo alagbaṣe ti o sunmọ julọ lẹhinna ilana igbala yoo ṣee ṣe ni ọna ifowosowopo kan ti o kan awọn ebute ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati iran si awọn Ọna ti o sunmọ tabi nipa lilo ọkọ ti a mu wa si Pladeau Shira. Pẹlupẹlu, ninu Oke kibianjaro , Nibẹ ni a ṣe apẹrẹ iṣiro ti a ṣe pataki ti o ni kẹkẹ onibaye ti o so mọ Isalẹ lati ṣe iranlọwọ pẹlu awọn iran iduroṣinṣin ati iyara.

Lati ẹnu-ọna Park, Castro yoo gbe alaisan naa, o da lori rẹ Ipo alaisan naa yoo mu boya si hotẹẹli tabi ile-iwosan. Lẹhinna Ibaraẹnisọrọ yoo ṣee ṣe lati sọ fun atẹle ti KIN ati ile-iṣẹ iṣeduro nipa awọn iṣẹlẹ ki nọmba ọran kan le lo ati pe ipo le ṣe abojuto nipasẹ Ẹgbẹ iranlọwọ pajawiri.

Diẹ ninu awọn idiyele awọn iṣẹ itọju ni a bo ni agbala igbala ti o duro lori rẹ Dajuwo eyi pẹlu awọn ọkọ ayọkẹlẹ giga ati iranlọwọ Ranger lori Oke kibianjaro . Awọn ọkọ ayọkẹlẹ wa ni imurasilẹ fun iranlọwọ eyikeyi ti yoo nilo ati owo-owo ninu Ile-iwosan le ṣee ṣe ni owo tabi awọn kaadi kirẹditi.

Ile-iṣẹ oke wa ti kojọpọ pẹlu ohun elo iranlọwọ akọkọ ti o ni ipese ni kikun, ninu Ni afikun, wọn gbe igo atẹgun kekere pẹlu adada ati boju-boju. Yoo jẹ bẹ diẹ to ni idiyele ti o ba mu atokọ rẹ ti awọn irinṣẹ ti o fẹran lati rii daju aabo rẹ lori Oke kibianjaro . Oṣiṣẹ wa ti lepa awọn ile-iṣẹ ijẹrisi akọkọ iranlọwọ ati Pẹlupẹlu, wọn ti ṣe ikẹkọ kọọkan ni pataki ni giga giga òògùn.

Ilera rẹ jẹ ohun gbogbo, tẹtisi ara rẹ ati pinnu si iran tabi tẹsiwaju.
Ilera rẹ jẹ ohun gbogbo, tẹtisi Ara rẹ ati pinnu lati sọkalẹ tabi tẹsiwaju.

Pinnu nigbati o si iru-ọmọ tabi gbarale awọn itọsọna wa

Kii ṣe gbogbo eniyan yoo ni anfani lati acfilicitize daradara si giga ati pe kii yoo tọ Lilọ ti o ba ni diẹ ninu ipa buburu lori ilera rẹ. Pẹlu iranlọwọ itọsọna naa, o le pinnu lati gbe lori tabi ni ipo kan nibiti o ko le pinnu lori ararẹ itọsọna wa yoo ṣe, ati papọ pẹlu rẹ, wọn yoo sọkalẹ lati ori oke naa o si wa ailewu lori wọn.

Nigbati o ko ba ni idaniloju boya o le tẹsiwaju lọ nitori iwọ ko ni rilara daradara, Jọwọ lero free lati ba awọn itọsọna wa sọrọ nitori wọn ko le sọ fun ọ lati sọkalẹ, Ayafi ti ipo naa ba buru. Sọ fun ọ lati sọkalẹ ni si ọna wọn ti Gbígbé ni pataki nigbati o ba wa ni ifọwọkan pẹlu Westerers.

Awọn itọsọna wa ni Ibon Oke oke naa Ọpọlọpọ awọn igba ti o ni iriri iriri ati ti a ṣe adept ni mọ awọn aaye ni eyiti ẹnikan ko le lọ si ipade naa. Ṣugbọn wọn gba lile Lati sọ fun ọ lati sọkalẹ tabi lati dahun awọn ibeere bii "Ṣe Mo le de ipade naa?". Nigbagbogbo, awọn itọsọna wa ti ikẹkọ lati gba ọ niyanju ṣugbọn pe ipo naa buru, wọn ti wa ni oṣiṣẹ lati ma bẹru ti sisọ ti o ba ti kọja agbara rẹ.

O yẹ ki o ko fi ilera rẹ sinu ewu ti o ba ro pe o ko le ṣe. Diẹ ninu awọn ami le wulo lati gbigbọn ipo rẹ boya o yoo ni anfani lati fi silẹ tabi iwọ ni lati di mimọ ni oore fun nitori ilera rẹ.

  1. Mimi ti o nira pupọ paapaa lẹhin isinmi.
  2. Ipadanu ti ounjẹ ati awọn efori.
  3. Ipadanu oorun.
  4. Rilara ti dizzy,
  5. tabi rilara aisan.

Bibẹẹkọ, o ko yẹ ki o gbiyanju lati lọ yiyara ju ti a pinnu lọ boya lakoko gigun tabi sọkalẹ, nitori pe o rilara daradara. Awọn itọsọna wa ti paṣẹ fun sẹ eyikeyi ibeere lati yọkuro nọmba awọn ọjọ ti irin ajo. Nitorinaa ma ta ku wọn si Ṣe eyi.

Awọn nkan wa gbe alaye pupọ ti o ni idiyele ati pe yoo gba iwuri ati fun ọ ni igboya ni ṣiṣi ilera rẹ ati aridaju ailewu lakoko ti o ba wa Oke Kibianjaro. Tabili ni isalẹ pese oye sinu awọn iṣẹlẹ pajawiri deede Ati bi o ṣe le dahun fun wọn:

Ipeju Kin ki nse
Awọn ami aisan aisan Duro gigun, sọ fun awọn itọsọna lẹsẹkẹsẹ, ati bẹrẹ iran si giga kekere. Isinmi ati hydrate.
Orififo nla tabi jarisi Ṣe akiyesi awọn itọsọna fun igbelewọn iṣoogun, mu oogun ti a ti paṣẹ, ati pe o ti Awọn aami aisan tele.
Isonu ti mimọ Pe fun iranlọwọ lẹsẹkẹsẹ, ṣe ayẹwo awọn ami pataki, ati pe o ṣeto itasi ti pataki.
Ipalara tabi ṣubu Ṣe abojuto iranlọwọ akọkọ, rii daju aabo, ati awọn iṣẹ igbala fun kuro.
Oju ojo ti o nira Da gigun, koseemani ninu awọn aaye ailewu, ati duro de oju ojo lati ko o. Ko kuro ti o ba jẹ awọn ipo buruku.

Nigbagbogbo beere awọn ibeere nipa ailewu lori Oke Kilomajaro

Kini akoko ti o dara julọ lati gun oke Kilimajaro?
Akoko ti o dara julọ lati ngun jẹ lakoko awọn akoko gbigbẹ, lati Oṣu kẹwa si Oṣu Kẹwa ati Oṣu kejila si Kínní. Awọn oṣu wọnyi nfunni awọn ipo oju ojo ti o dara julọ ati hihan.
Ṣe Mo nilo iriri iriri giga ti o ngun lati ngun Oke kibianjaro ?
Rara, iriri gigun ngun ko nilo. Sibẹsibẹ, ipele ti o dara ti ara Aṣemọ ṣe pataki, bi awọn iwulo gigun n gunju fun ascent.
Kini o yẹ ki Emi mu wa pẹlu mi fun gigun?
Awọn ohun pataki pẹlu aṣọ ti o yẹ fun gbogbo awọn ipo oju ojo (mabomire jia, awọn fẹlẹfẹlẹ gbona), irin-ajo irin-ajo, orita, ati ohun elo iranlọwọ akọkọ. Irin-ajo rẹ Oniṣẹ yoo pese awọn itọnisọna idiwọn diẹ sii.
Bawo ni o ṣe pẹ to lati ngun Oke kibianjaro ?
Opin nigbagbogbo o wa laarin awọn ọjọ 5 ati 9, da lori ipa ti o yan. Awọn irin ajo ti o gun gba akoko diẹ sii fun accolimatization, eyiti o jẹ pataki fun yago fun Ibi gigan Anidan .
Kini awọn ewu ti o ni nkan ṣe pẹlu gigun Oke kibianjaro ?
Ewu pẹlu Ibi gigan Anidan , Jayddration, ati ipalara. Lati dinku awọn ewu wọnyi, o ṣe pataki si Tẹle awọn itọnisọna ailewu, duro omi, ati acclimatize daradara.

Fun awọn gbigbe ọkọ ofurufu, Tanzania Safaris, Irin-ajo Zanzibar, awọn akopọ Trimanjaro, ati Iranlọwọ ti irin-ajo, jọwọ kan si wa nipasẹ Whatsapp: +255 678 992 599 tabi imeeli Jaynevytours@gmail.com .

IFiranSnut wa